Nieuws

 

Het was heel fijn om met zoveel pupillen en junioren aanwezig te zijn bij onze eigen, goed georganiseerde, wedstrijd. Een aantal pupillen zitten nog maar net bij onze vereniging dus dit belooft nog wat voor de toekomst... Ook de pupillen en junioren die al langer lid zijn laten een mooie groei zien. De sfeer is goed en de drive is erg leuk om te zien. Op naar de volgende wedstrijd!


Met vriendelijke groet,

Mariëlle Siebelt 


Dinkelloop - TCC weer uitstekend verlopen
We weten eigenlijk niet beter, de Dinkelloop is ook dit keer weer een succes geworden ondanks dat we het idee hadden dat een aantal mensen toch thuis bleven vanwege het weer.
Want vooral bij de 10 km was er regen wat toch eigenlijk wel weer bij een cross past. Natuurlijk was het parcours glibberig en drassig hier een daar, maar het prarcours was goed te doen.
Wel bleek het zwaarder te zijn dan anders, daardoor was een PR halen niet altijd voor iedereen mogelijk. Een goede reden om nog eens terug te komen moet je maar denken.
Ook altijd mooi om een paar grote kanjers uit Twente terug te zien waarvan we weten dat er eigenlijk geen tegenstanders voor zijn. Maar dat mag de pret niet drukken vinden we.
Iedereen heeft volop genoten en daar doen we het voor. Het WOC kijkt dan ook buigend terug naar de opkomst en ook het vele publiek zoals op de onderstaande foto goed te zien is.
Ook zijn we trots op alle vrijwilligers en natuurlijk de sponsoren waarvan sommigen zelfs vandaag volop de handen uit de mouwen staken terwijl ze normaal ook aan deze loop zouden meedoen.
Eén spnsor sprong er toch wel bovenuit en dat is JUMBO De JONG uit Losser, alle podiumplaatsen hadden een tas met zeer volle inhoud wat altijd goed van pas komt. We zeggen dan ook hier de uitdrukking "bednankt JUMBO".
Het meeste trots zijn we op het aantal Iphitossers wat heeft meegedaan met uitstekende prestaties en zelfs 1ste plaatsen. Allen van harte gefeliciteerd.
Klik op uitslagen  en klik op foto's van Erik Goedhart en foto's van Peter Wrekenhorst.

Hier de uitslagen van onze eigen Iphitossers:

MSEN, LOOP 1: 10 KM
16
de Jordy Nijhuis 45:57

M40, LOOP 1: 10 KM
11
de Jos Veldscholte 47:10
15
de Martijn van Nieuwkuijk 48:06

M60, LOOP 1: 10 KM
2
de Frans Wijlens 48:10

MSEN, LOOP 2: 5 KM
7
de Mark Vlutters 19:47
10
de Mart uit het Broek 21:10
21
ste Remco ter Horst 30:45
22de Antoine Dekker 30:45
23
ste Roy Huttenhuis 34:29

M40, LOOP 2: 5 KM
12
de Martin Dijkhuis 25:45

M50, LOOP 2: 5 KM
6
de Riekus Lensen 22:59
7
de Jan Schuitemaker 23:49
15
de
Tonny Pol 28:03

VSEN, LOOP 2: 5 KM
11
de
Marieke Schuitemaker 29:06

V35, LOOP 2: 5 KM
15
de Lonneke Beumer 32:43
16
de Wendy Zwerink 36:03

V50, LOOP 2: 5 KM
5
de Marion Golbach 32:31
6
de Corinne Zendman 32:47

JJUNB, LOOP 3: 2.5 KM
6
de Maikel Bloemen 10:47

JJUNC, LOOP 3: 2.5 KM
6
de Jordi Langkamp 13:51

TRIM, LOOP 3: 2.5 KM
4
de Patrick Sedran 17:10
5
de Maarten Kattier 17:34
6
de Ricardo Bulter 18:07
7
de Bjorn Knip 18:25
8ste Marcel Krikke 19:18
9
de Abraham Camyaran 27:04

TRIM, LOOP 3: 2.5 KM
1
ste Diandra Davina 22:40

MJUNC, LOOP 4: 1.5 KM
1
ste Lisa Hulst 6:27
6
de Lynn Dijkhuis 7:52
8
ste Iris Nijmeijer 8:08

JJUND, LOOP 4: 1.5 KM
3
de Lars van Kempen 6:30
5
de Ewan Nijmeijer 6:37
9
de Sven Siebelt 6:54
20 Ruben Olde Riekerink 8:26

MJUND, LOOP 4: 1.5 KM
3
de Laurie Hulst 7:21
7
de Milou olde Daalhuis 8:12
8
ste Roos Scholten 8:14

JPUPB, LOOP 5 1KMPUB C
3
de Teun Riesewijk 6:01
4
de Jochem Schreurs 6:28

JPUPC, LOOP 5 1KMPUB C
3
de Bob Scholten 5:47
6
de Tobias Righart 6:16
8
ste Jochem olde Riekerink 6:49
9
de Mats Ekelhof 6:54

MPUPC, LOOP 5 1KMPUB C
1
ste Noek Ekelhof 5:47
6
de Claire Smidt 7:06

JPUPA, LOOP 6 1KM PUPA
4
de Jort Siebelt 4:57
5
de Joep Scholten 5:06
6
de Christiaan Righart 5:23
9
de Daan Hulst 5:35
11
de Matthijs Righart 5:56
12
de Job Rieseweijk 6:31

MPUPA, LOOP 6 1KM PUPA
3
de Liz Ekelhof 5:07
9
de
Robien Nijmeijer 6:08



HET GAAT GEBEUREN !!

Het is definitief, we gaan afscheid nemen van het gebouw.
Vergunningen e.d. zijn allemaal rond en momenteel is er zelfs al begonnen aan het verleggen van een riool. Daarna zal het gebouw ook worden leeggehaald.
Het gaat nu in een rap tempo en zullen we voorruit moeten kijken. We komen nu eenmaal in een periode te zitten waarbij zoals de KOFFAVOND KOMT TE VERVALLEN !!
Diegenen die het gebouw nog willen zien, nu kan het nog. Zaterdag gaan de ramen er uit en daarna zal het afgebroken worden.

Wat nu?
Tijdelijk zijn er 2 bouwketen die gaan dienen als vergaderruimte/kantine (tje). Verder zullen we onze kleding daar of misschien in de box moeten leggen. Dat zullen jullie ongetwijfeld van de trainer nog horen.

De sloop van het gebouw.....het werd tijd !!!

Trainingspakken
Enkele dagen geleden heeft met een nieuwsbrief ontvangen met daarin o.a. TRAININGSPAKKEN.
Mochten er nog leden zijn die interesse hebben, opgave daarvoor is mogelijk tot vrijdag 3 november.
Opgave bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Twee hardlopers gaan zondag 15 oktober op avontuur. Wat gaan ze doen?
Ze gaan een 9 uurs adventure race doen. Ze starten s ’morgens om half 9 en moeten om 17:300 uur binnen zijn. Onderweg moeten ze kano varen, hardlopen, fietsen, kickbiken, steppen en verschillende obstakels overwinnen. Ze moeten hun route vinden door kaartlezen, kompas en coördinaten. De twee die dit avontuur gaan ondernemen zijn Jeroen Loskamp en Riekus Lensen, een link naar de site is https://facebook.com/OCP-Adventure-Race-1849305415321942/

Afsluiting baanseizoen atletiek.

In Almelo en Haaksbergen vonden afgelopen zaterdag de laatste baanwedstrijden plaats voor de jongste atletiekjeugd. De Iphitos junioren C en D leverden goede prestaties en lieten zien goede vorderingen te hebben gemaakt onder leiding van hun trainer Marcel Dost. Enkele opvallende prestaties in Haaksbergen waren bij e meisjes D Loes Verbeek ver met een sprong van 3,97 mtr en haar 600 mtr in een tijd van 2.09,33 min. Lisa Huls meisje C sprong 1,30 hoog en liep de 80 mtr in 11,17 sec en Jonah Scholten wierp de speer naar een afstand van 30,02 mtr.

In Haaksbergen waar de pupillen hun wedstrijd hadden vielen de prestaties op van b-pup Joep Scholten en a-pup Sven Siebelt. Beide atleetjes werden 5e in het algemeen klassement, met als opvallendste prestatie de 3,25 op ver van Joep en de 1,25 mtr op hoog van Sven.



Integratie? Jazeker!

Zondag 24 september hebben drie atleten van de G-groep Road Runners uit Losser de Michaelis Lauf in Epe gelopen. Op de fiets naar en van Epe tezamen met zeven lopers van de wegafdeling van Iphitos.

De Road Runners is een onderdeel van AV Iphitos, mensen met een verstandelijke beperking kunnen er hardlopen onder professionele begeleiding.

Roy Huttenhuis, Antoine Dekker en Remco ter Horst hebben alle drie de 5 km afstand gelopen.

Roy heeft deze in een tijd van 31.42 minuten gelopen en was negende in zijn leeftijdscategorie. Antoine had een tijd van 29.42 en eindigde als zesde. Remco heeft het snelst gelopen met een tijd van 29.18 en eindigde als derde in zijn categorie.

Prachtige prestaties van deze drie atleten.


Cursisten volgen BAT3
Dit zijn de cursisten van iphitos en AC TION tijdens de laatste bijeenkomst van de BAT3 (baan atletiek trainer). Deze cursus is gegeven door Steven Gerritsen.
De afgelopen zaterdagen hebben zij deze cursus gedaan om weer wat ideeën op te doen voor onze pupillen en junioren zodat wij meer kwaliteit kunnen bieden en nieuwe trainers voor de groepen kunnen zetten.


Nieuwe norm bewegen? Basiscursus Nordic Walking bij Iphitos!

Volgens de nieuwe norm bewegen is regelmatig een rondje wandelen of fietsen niet meer voldoende. Naast 2,5 uur matig intensief bewegen zijn ook 2 keer per week spier- en botversterkende oefeningen nodig. Dat kan bijvoorbeeld door regelmatig te gaan traplopen.

Maar het kan ook simpeler en makkelijker in dezelfde tijd als uw gebruikelijk rondje. Met Nordic Walking beweegt u volgens de nieuwe norm en doet u al deze oefeningen in een.

Hoe kan dat? Met Nordic Walking gebruik je veel meer spieren dan met wandelen. Zo train je behalve je benen ook je arm, rug en nekspieren maar belast je heupen en enkels niet extra hierdoor. Je knieën worden zelfs minder belast. Je hart en longfunctie wordt wel meer belast maar dit is juist wat de nieuwe norm voorschrijft. Daarnaast bouw je een betere conditie op, beweeg je stabieler en wordt je loophouding beter.

Al met al is de kans op blessures kleiner dan bijvoorbeeld bij hardlopen. Een andere leuke bijkomstigheid is dat je tot wel 30% meer calorieën verbrand. Nog een voordeel is dat je geen speciale kleding nodig hebt. Goed ventilerende wandelkleding en lage wandelschoenen zijn voldoende. Het is wel van belang dat je goede Nordic Walking poles (stokken) hebt die op de juist hoogte staan.

Het allerbelangrijkste is dat je de juiste techniek gebruikt wordt. Anders is Nordic Walking niet effectief. Bij de basiscursus Nordic Walking van Iphitos leert u de basisbeginselen van de techniek in 6 lessen. We starten vanaf het clubgebouw (Nilantspad 3, Losser, achter het AJC96 gebouw) op woensdag 20 september om 19.00 uur. De basiscursus is voor Iphitos leden gratis. Voor niet leden is de prijs € 10,- in totaal. Voor meer informatie kunt u bellen met Iphitos Nordic Walking trainer Jinne Stienstra: 06-515 311 23

Dam tot Dam wandelend afleggen, maar dan met flink wat meer kilometers !!
We kennen de Dam tot Dam loop als hardloopevenement, maar ook wandelend is deze af te leggen. Dat is dan ook gebeurd op zaterdag 16 september.
Een aantal Iphitosser waren van de partij....met vast veel regen.
Marloes Maseland en dochter Elise hebben de 27 km afgelegd, na afloop bleek deze maar liefst 32 km te zijn.
Ilona en Riekus Lensen komen tegenwoordig hun bed niet meer uit voor 40 km.....en hebben dus de 42 km route afgelegd.
Voor deze kanjers een daverend applause want wandelen vergt niet alleen veel tijd, je moet het ook nog eens afleggen.


Mooie tijden op de 34e Dorpsloop in De Lutte

Ondanks het mooie hardloopweer toch een wat mindere Iphitos deelname in de Lutte. Mede door vele andere wedstrijden elders moeten lopers een keuze maken.
Toch waren er grote kanjers in de Lutte te vinden en werd er zelfs een podiumplaats behaald.
Dit keer is dat Evelien van Nieuwkuijk, een fantastische come-back na een lange tijd uitgeschakeld te zijn geweest....
Een welverdiende 1ste plaats !!!

UITSLAGEN welke onder de naam IPHITOS staan bij https://uitslagen.nl/uitslag?id=2017071520446

M SEN, 5 KM
Maarten Vaneker 21:41
Maikel Bloemen 22:32
Maarten Kuipers 24:12

M 40, 5 KM
Jeroen Loskamp 19:16

M 50, 5 KM
Jan Schuitemaker 22:22

M 60, 5 KM
Paul Vaneker 30:02

V SEN, 5 KM
Nicole Haarman 30:35

V 35, 5 KM
Lonneke Beumer 29:57

V 45, 5 KM
Evelien van Nieuwkuijk 23:36
Anny Vaneker 25:27
Miranda Roest-Ekkelboom 29:23
Caroline Fiselier 29:49



Acht nieuwe wandelsportbegeleiders voor AV Iphitos

De wandelende tak van AV-Iphitos groeit en dat is goed te merken aan het aantal leden en deelnemers aan de wekelijkse wandeltochten. De twee trainers van de club organiseren de tochten met veel plezier en het aantal trainingen is in de loop van de afgelopen jaren langzaam maar zeker uitgebreid. Hoe mooi is het dan dat een aantal leden spontaan aangeven dat ze willen helpen om de wekelijkse wandelingen te organiseren.

Deze enthousiaste leden hebben de volgende stap gezet door de cursus Wandelsportbegeleider 1 van de KWBN te volgen in Beilen en Enschede. Afgelopen week zijn de kersverse wandelsportbegeleiders door AV-Iphitos in het zonnetje gezet.

De maandaggroep van Iphitos is al ruim 10 jaar actief. Ruim 3 jaar geleden kwam daar de woensdaggroep bij onder leiding van een extra trainer. Tegelijkertijd werden op de zondagen iets langere tochten aangeboden. Sinds die tijd is het aantal wandelaars bij Iphitos langzaam maar zeker gestegen. Een aantal van hen wilden meer dan de 5 km op de maandag en woensdag of de 10 km op de zondag.

En zo hebben, na de nodige training, een aantal de Twentse Smokkel Trail van AV-Iphitos, de dagmarathon van Haaksbergen, meerdaagse tochten of zelfs Kennedymarsen (80 km) gelopen. Een andere uitdaging die is aangegaan is lopen van het Pieterpad.

Volgend jaar gaat een groep onder begeleiding van een van de trainers de uitdaging aan om mee te doen aan de 4daagse van Nijmegen.

Het jongste initiatief is een opstapgroep op de dinsdagavond. Deze groep is opgezet door een van onze kersverse wandelsportbegeleiders.  In deze groep wordt in een rustig tempo ongeveer 3 km afgelegd. Ideaal voor mensen die een start willen maken om de eigen gezondheid en conditie te verbeteren. Daarnaast is het meedoen in een groep uiteraard ook erg gezellig.

Op dit moment worden op de maandag en woensdag wandelingen van ± 5 km gehouden vanaf verschillende locaties. Deze starten altijd om 19.00 uur. De opstapgroep loopt op dinsdagen ± 3 km waarbij ook om 19.00 uur gestart wordt. Op zondagen kan meegedaan worden met tochten van ± 10 km waarbij gestart wordt om 10.00 uur. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met trainers Frans Nijhuis (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. / 06-467 483 91) en Jinne Stienstra (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken./ 06-515 311 23)



De alleskunner THOMAS SCHEFFER
Velen kennen hem als Nederlands jeugdkampioen discuswerpen, maar hij kan nog veel meer !!
Zo kennen we hem als adjudant van carnaval 2017, als atletiek-trainer, als kelner, als feestvierder, als klootschieter en nog veeeeeel meer, maar vooral als aardig mens.
Maar afgelopen week heeft hij alweer een bijzondere actie op zijn lijst gezet, namelijk te gast zijn bij "het rad van fortuin".
Hoe komt hij in vredesnaam daar terecht.....te gast bij André Hazes Jr.?
Geen idee, maar het staat gelukkig vast op de schijf, ook komt daarin ONS Iphitos-shirt duidelijk even in beeld.
Thomas Scheffer....GROTE kerel....wat een uitzicht had je hé ;)
Eerst wat reclame...maar daarna ONZE Thomas.
http://www.sbs6.nl/…/ra…/videos/9omAxob8s3h/rad-van-fortuin/
ThomasSchefferENradVanFortuin

Twentse Smokkel Trail 2017

Na een lange voobereiding en overweging is de 3Landenloop overgaan naar een Trail, de Twentse Smokkel Trail.
Afgelopen 20 mei was het dan zover, de inschrijving van 500 deelnemens was behaald. Alleen dat was al een succes.
De afstanden waren 12,5 of 24 km trail. Deze was voor hardlopers maar ook voor wandelaars.
Daarnaast hadden we een wegwedstrijd, afstand 1 mijl en 5 km. Voor iedereen dus keuze genoeg.
Met een lekker temeratuurtje was het ook voor het publiek aantrekkelijk om de lopers/wandelaars aan te moedigen.

Maar om een lang verhaal kort te maken is het terugzien van de foto's beter dan hier 10 A4tjes neer te zetten. Daar kun je echt zien hoe de sfeer en hoe mooi de route was.
De vele verhalen na afloop heeft de organisatie goed gedaan en krijgen we al bijna weer zin aan 2018.
Alle lopers, toeschouwers, sponsoren, vrijwilligers enzovoort nog bedankt voor jullie steun en komst. Graag tot 2018.
- Uitslagen

- Foto's


Koning van Spanje Trail
Gulpen 6 en 7 mei 2017, een stel p
rachtige mensen met een schitterende omgeving en meer dan uitstekende prestaties. Vooral de 2 grootste kanjers in ons midden, Peter Visser en Jeroen Loskamp. Zij zijn de enigen geweest die zaterdag 32 km en zondag 42 km hebben gelopen in het zeer heuvelachtige Limburg. Zij mogen zich dan ook de "Finisher Ultima" loper noemen. Daar zijn ze en mogen ze dan ook echt TROTS op zijn.
De vorige Iphitossers hebben uiteraard zeer goed hun best gedaan met uiteraard hun eigen te kunnen afstand en prestatie. Voor sommigen liep het wat minder af en hebben hun collega's langs de kant mogen aanmoedigen.
De grootste groep was van vrijdag tot en met maandag op camping Gulpenerberg, absuluut aan te raden.
Het was dan ook zeer gezellig en het weer heeft ons niet in de steek gelaten.
Vele berichten zijn al voorbij gegaan dus de details zal in dit verhaal worden bespaard.
Foto's staan HIER.
Helaas staan niet alle foto's in volgorde gezien Window's daar wijzigingen heeft aangebracht en daarmee verschillende bestanden niet automatisch in volgorde kan worden gezet.
Maar aan de hand van de foto's is duidelijk te zien dat iedereen genoten heeft.

Weekendgangers:
Merlinn, Nicole, Martijn, Emiel, Frans W, José, Evelien, Jeroen L, Yvonne, Peter B, Peter V, Peter W.

1 Nachters:
Maria, Henri en Cas

Vrijdagavond gast:
Martin

Zondagslopers:
Bas en Jeroen V.

Enschede Marathon 2017
Het weer in Nederland is altijd wisselvallig, zo ook dit jaar. Pas was het nog op zondag iets boven de 20 graden.
Gelukkig was het 23 april 2017 een stuk koeler.
In de ochtend rond de start van de marathon rond de 7 a 8 graden. Fris, maar wel goed loopweer. Zo ook later die dag bij de andere afstanden, rond de 11 graden met heeeeel af en toe een matig buitje.
Op alle afstanden waren de Iphitossers vertegenwoordigd en voor sommigen zelfs de eerste keer een nieuwe afstand.
Zoals Jordy met een tijd van 3:43,55
, Monique 3:45,22 en Sandra samen met 2 bodyguards Emiel en Peter V in een tijd van 3:58,02.
Ook bij de halve waren een aantal die voor de eerste keer deze afstand hebben gelopen. Namen worden niet genoemd omdat een aantal niet namens Iphitos hebben gelopen, is erg lastig om dan namen te gaan noemen die eigenlijk die dag

de club niet vertegenwoordigen. Bij de site uitslagen.nl zie je alle tijden van onze kanjers. Verder waren er ook sneller rakkers te vinden bij de 10 en 5 klometer.
In het fotoalbum staan een aantal lopers van Iphitos, helaas niet allemaal omdat de starttijden te ver van elkaar liggen en de fotograaf de hele dag zou moeten blijven in de toch wel frisse omstandigheden.
Huub Roest, dank voor de foto's.

Onderstaande foto zijn 2 leden die voor de eerste keer een HELE MARATHON hebben gelopen. Links is Jordy Nijhuis en rechts dus Sandra Teunissen.
Hun trainer Leo van den Broek hield voor de training een mooie toestpraak en voorzitter Peter Beernink overhandigde hen een prachtige welverdiende bos bloemen.
(foto Nicole Beernink)


Geslaagden voor de BAT2 (begeleidend Atletiek

Trainer)!

Op de foto afgebeeld staan de geslaagden van Iphitos en AC-Tion uit Enschede met daarbij enkele trainers.
Allen van harte gefeliciteerd.
De
vervolgworkshop BAT3 zal plaatsvinden op de baan van AC-Tion.


Iphitos en Carnaval......het gaat prima samen.
In 2016 was een groepje die zo gek was om eens mee te doen aan Carnaval en met succes, ze werden 2de dus....volgend jaar weer werd er gezegd.
Een jaar voorbereiding en dus zal het ook nu goedkomen en dat was ook zo. Op zaterdag 25-2-2017 was het dan zover. Met 25 deelnemers hebben ze deelgenomen aan de Carnavalsoptocht in Losser met startnummer 59.
Het was een gezellige boel en dit jaar was het thema "ROL", verzin daar maar is wat op? Het is gelukkig iedereen gelukt.
De optocht verliep grandioos en het was dan ook een gezellige boel, zelfs voorzitter Peter Beernink was helemaal in zijn superROL. Altijd mooi als voorzitters ook met dit soort gein meedoen!!
De concurentie was dit jaar moordend te noemen en helaas kwam Iphitos niet verder dan een 4de plaats. Maar aan de andere kant, wel effe 4de van de 10 in de catagorie grote groepen.
Maar al met al hebben ze genoten en gaan ze volgend jaar zeer zeker weer meedoen, doe jij dan ook mee?


Topcross van Iphitos!!

De aanhef rijmt en klopt ook nog helemaal! Op een bijna idyllisch parkoers in de Zandbergen, door het laagje sneeuw dat er nog over was plus de weinige sneeuwkorrels van de nacht ervoor, waren bijna 200 enthousiaste lopers helemaal in hun nopjes. De parkoersbouwer spreekt wel eens gekscherend dat dit het mooiste parkoers van het westelijk halfrond en omstreken is! Een tweetal dames die voor het eerst meededen waren ook verbaasd dat zo’n mooie cross zo dichtbij in de buurt was en toch nog onbekend. Ze kwamen in de toekomst ook zeker weer terug en betere ambassadeurs kan Iphitos niet krijgen. De 10 km liet een zeer snel deelnemersveld zien met jonge lopers die er echt vol voor gingen. Een geweldige eindtijd op dat best wel pittige parkoers van 36:08 minuut werd gelopen door Luuk Wijering. Tweede werd Niels te Pas in ook een mooie 36:43 minuut. Derde werd een bekende uit de regio namelijk Arnold Klieverik die 38:08 minuut liet registreren. Ook bij de dames voerden de jonkies de lijst aan met achtereenvolgens Deborah Wissink, Eline Vollenbroek en Lisette Olde Heuvel in respectievelijk 44:51, 46:38 en 49:49 minuut. Ook weer jonge snelle mannen op de 5 km met als winnaar Wouter Doesburg in 17:22 minuut. In de tweede ronde overvleugelde hij Thijs Teunissen die 17:32 noteerde voor Martijn Oonk in 17:44 minuut. Bij de dames was één van de ‘grand ladies’ in de oostelijke hardloopwereld ongenaakbaar want Brigitte Landewe verwees in 21:13 minuut Nikki Olde Monninkhof en Esmee Peters naar plaats 2 en 3 in respectievelijk 23:45 en 25:17.

De jeugd liepen afstanden van 2,5 voor de junioren en 1 km voor de pupillen. Ook hier weer enthousiaste strijd om de bovenste plaatsen. Mooi om te zien was ook dat de groep Roadrunners weer present waren om hun kilometers te maken. Deze G-groep van Iphitos vormt inmiddels een vast onderdeel van de club en de jongens liepen allemaal ook een puike wedstrijd over 5 of 2,5 km. Vanaf 13:00 uur was het de beurt aan de honden met hun baasjes voor de cani-cross met ook twee afstanden van 5 of 2,5 km. Op de langste afstand was het op de 1e plaats Glen Edelenbos in 18:49 voor Floris uit het Broek in 19:08 als 2e en weer een seconde daarachter op de 3e plaats André Somhorst. Bij de dames ging de winst naar Vera Mensink voor Merlinn van Nieuwkuijk Terry Rose-Bruggink in respectievelijk 21:27, 23:55 en 24:18 minuut. André Somhorst wist even later wel de 2,5 km te winnen in 9:37 minuut met een seconde voorsprong op Remy van der Beek en 3e werd Gerd Bollessen in 10:18 minuut. Bij de dames was het Gladbeck Duitsland op plaats 1 en 3 met Lucienne Sönnichsen en Bianca Menter-Mattschey met daartussen Eline Vollenbroek op 2. Hun tijden waren 11:28, 11:36 en 11:58 minuut.

Het was weer een dag voor Iphitos om trots op te zijn onder het motto “Iphitos is on the move”!
(Uiteindelijk werden de Canicrossers beloond met een tas + inhoud door WELKOOP Losser en de Canicross winnaars met een worst van slagerij HOGEBRINK)



Roadrunners behalen prijzen bij Dinkelloop

Op zondag 12 februari deden de Roadrunners weer mee aan de Dinkelloop. De Roadrunners is een loopgroep van Iphitos, speciaal gericht op mensen met een verstandelijke beperking.

De leden hebben wekenlang getraind voor deze wedstrijd. Samen met hun loopmaatjes werd het parcours vooraf verkend. Op deze manier was iedereen goed voorbereid.

Remco H, Björn, Kagan, Abraham en Patrick deden mee aan de 2,5 km. Van deze jongens kwam Patrick als eerste over de finish. Björn kwam hierna, hij trok zo’n harde eindsprint dat zijn loopmaatje hem niet meer bij kon houden. Vervolgens kwamen ook Kagan en Remco H over de finish. Tot slot kwam Abraham door een erehaag en met groot applaus over de eindstreep (zie foto 1).

Vervolgens ging de 5km van start. Hieraan deden Remco ter H, Antoine, Marcel, Maarten en Ricardo mee. De jongens gingen hard van start. Na het eerste rondje lag Remco nog aan kop, maar hij werd ingehaald door Antoine die er daardoor met de eerste prijs vandoor ging! Antoine en Remco liepen beide binnen het half uur, heel knap gedaan! Ricardo viel deze wedstrijd voor het eerst in de prijzen. Hij behaalde een hele goede derde prijs. Zijn trotse ouders stonden hem bij de finish op te wachten. Ook Maarten en Marcel volgden vlak hierna.

Na een prijsuitreiking en de bijbehorende medailles, was het tijd voor een lekker broodje knakworst. De jongens en hun loopmaatjes hebben genoten van een hele sportieve, gezellige wedstrijd. Zij hopen dat jullie hen de volgende wedstrijd ook weer aan komen moedigen!

(Foto gemaakt door Milou Laarman)


Iphitossers trainen op de Sallandse Heuvelrug bij Nijverdal
Maar liefst 16 lopers en een hond zijn druk aan het voorbereiden voor de Sallandtrail (11 maart) of de Koning van Spanje Trail (6 en 7 mei).
Zondag 5 februari zijn ze naar de Sallandse Heuvelrug geweest en hebben de keuze gehad uit 18 of 24 kilometer.
De zandpaden die door de prachtige heide lopen geeft een mens een ander gevoel en de lopers hebben zo van de omgeving genoten dat ze weer terug waren voor ze er erg in hadden.
Deze mooie training werd afgesloten met koffie/thee of chocolade met daarbij een lekkernij.
Groep 3 is dan ook groep 1 en 2 dankbaar dat ze zijn uitgenodigd, een traditie die mag blijven bestaan.


Sensationele uitslag van de Pink Ribbonloop vanaf Erve Kraesgeneberg

De eerste 5 plaatsen waren namelijk voor leden van Iphitos en de zesde plaats was voor een ex-lid van onze club. Verderop leest u hoe deze uitslag tot stand is gekomen.
Vier leerlingen van het Twents Carmel College hadden als schoolopdracht om een evenement te organiseren voor een goed doel. En dat werd op 4 februari heel toepasselijk een Pink Ribbonloop.
Ze hadden een mooi parkoers uitgezet en de start en finish waren op het Erve Kraesgenberg. Helaas was het met de media aandacht vooraf niet helemaal goed gegaan waardoor er nogal wat verwarring was over afstanden en starttijden. En dat was wel erg jammer want er stonden welgeteld 6 atleten aan de start, dus dat de eerst vijf van Iphitos kwamen was niet zo heel erg gek te noemen. Ons ex-lid Kristel Jeunink werd 6e en daarvoor kwamen van nummer 5 naar 1 de volgende mensen over de finish Erik Goedhart, Robert Huis in ’t Veld, Maarten Kuipers, Monique Kropmans en Frans Wijlens.
Meer kunnen we er niet van maken en dat was voor de organisatie en met name de 4 jongens wel wat teleurstellend, maar we hopen wel dat ze in ieder geval een voldoende voor hun project hebben gescoord.

Nieuwe hardloopkalender
De Atletiekunie is vorig jaar gestart met het opzetten van de website hardlopen.nl. Inmiddels staat er een complete website met informatie, inspiratie, clubzoeker en een uitgebreide hardloopkalender. Neem eens een kijkje!
De Hardloopkalender geeft met een zoekfilter inzicht in het aanbod van hardloopevenementen in Nederland. Handig voor de leden van je club maar zeker ook voor hardlopers in de omgeving van je club.


Winterachtige training in de achtertuinen van Gerard
Zondag 22 januari zijn 20 Iphitossers heerlijk wezen trainen net boven de Lutte waar ze een uitstekend nazit-onderkomen hebben waar ze al vele jaren welkom zijn.
Een aantal gaan altijd op de fiets en een aantal met de auto omdat het zondag is.
De groepen waren verdeeld in 11 en 9 personen, de afstanden waren 18 en 21 kilometer....en dat heuveltje op en weer af.
Een aantal van deze lopers hebben binnenkort bijzondere lopen in petto, namelijk de Koning van Spanje Trail en de Sallandt...rail en dus was dit een mooie extra training.

De loop boven De Lutte werd afgesloten met o.a. koffie met appelgebak, wel verdiend onder het motto "saamhorigheid en gezelligheid".


Obligatielening ten behoeve van realisering binnenaccomodatie, lees verder




Twentse Cross Competitie

Het zit er weer op, een competitie van 6 wedstrijden verdeeld door Twente.
Voor Iphitos een succesvolle competitie......al kunnen er nog meer van ons aan deelnemen hoor. Met name de dames ontbraken dit jaar, wie weet volgend jaar?
De laatste cross was op het Rutbeek, een prachtig laagje sneeuw maakt het helemaal compleet en de opkomst van vooral publiek was best veel. Vooral bij de jeugd en dat doet deugd.
Hier de kanjers die vandaag de top 3 haalden:
12 km mannen 50+
- 1ste Emile van der Zande 55:45
-  2de Henri Mulder 58:00
6 km mannen 60+
- 2de Frans Wijlens 29:27
1 km JPUPC loop 5C
- 2de Teun Riesewijk 5:48
Uiteraard waren de andere kanjers ook hoog scorend, sommigen zelfs net naast de top 3.
------------------------------------------------------------
Totaal uitslag na 6 wedstrijden, hier even de podiumplaatsen:
10 km:
Mannen 50+
- 2de Emiel van der Zande
5 km:
Mannen 40+
- 1ste Jeroen Loskamp
Vrouwen 50+
- 1ste Monique Kropmans
2,8 km
JjunB
- 3de Maikel Bloemen
1 km JPUPB
- 1ste Matthijs Righart
1 km JPUPC
- 3de Teun Riesewijk
Voor de overige uitslagen zie www.twentsecrosscompetitie.nl


JUMBO actie 2016 mooi afgesloten
Dankzij vele mensen die boodschappen hebben gedaan bij de JUMBO is er een leuk bedrag binnen gehaald wat ten goede komt voor de afdeling atletiek.
Jumbo, hartelijk dank voor deze mooie actief en natuurlijk iedereen bedankt die de voucher in de Iphitos bus heeft gedaan.
Op de foto neemt Iphitosser Martijn van Nieuwkuijk namens de afwezige Mark Vlutters de cheque in handen van JUMBO de Jong.



SNERTLOOP:
Wat een mooie tijden en wat mooi veel deelname al is het voor ons wat moeilijk om uit te zoeken wie nu wel of niet lid is van Iphitos. Er zijn namelijk bij de uitslagen velen uit Losser te vinden....dan wel of (nog) niet lid.
Daarom hier geen complete lijst met uitslagen. Wel willen we hier 3 bijzondere namen noemen die het podium hebben mogen halen.
Al snel denk je dan aan jonge rappe rakkers.....maar integendeel. Het zijn 50 +sers.

9.6 km Dames 50+
3de - Anny Vaneker 49:05

9.6 km Heren 50+
1ste - Emile van der Zande 38:53

5.6 km Heren 60+
2de - Leo van den Broek 27:08
(1940....een snel bouwjaar, respect voor Leo)
Voor meer uitslagen zie UITSLAGEN.nl


Stichting MAN weer een stap dichterbij de realisatie van een multifunctioneel gebouw.
Na de realisatie van de schaats-, skeeler-, atletiekbaan aan het Nilantspad te Losser is er een eerste begin gemaakt met een plan voor een multifunctionele binnenaccommodatie. Veel ideeën en schetsontwerpen zijn de revue gepasseerd, er zijn verschillende accommodaties bezocht en uiteindelijk is er een ontwerp gemaakt dat bij de wensen van de gebruikers past.
Stichting MAN is ontstaan uit atletiekvereniging Iphitos en IJsclub Losser en is belast met het beheer en exploitatie van de accommodatie. Judo Losser heeft contact gezocht met de stichting MAN met als doel te onderzoeken of ook zij kunnen deelnemen in de realisatie van een multifunctionele binnenaccommodatie. Dit initiatief van Judo Losser heeft ertoe geleid dat ook zij onderdeel gaan uitmaken van de stichting.
Afgelopen week is er bij zowel Iphitos als de IJsclub een bijzondere algemene ledenvergadering geweest. Dit was nodig omdat de plannen inmiddels een dusdanig vast karakter hebben dat er van de leden van de deelnemende verenigingen toestemming vereist is om het gebouw te gaan realiseren en de daarbij behorende financiële middelen aan te trekken. Judo losser had een dergelijke vergadering al achter de rug en heeft haar bestuur toestemming gegeven de plannen te realiseren.
Op dinsdag 29 november heeft IJsclub Losser, unaniem ingestemd met de plannen van de stichting, en op 30 november was er hetzelfde resultaat bij Iphitos. Stichting MAN gaat nu de benodigde stappen maken om tot realisatie te komen van een multifunctioneel gebouw .
Planning is dat er in het voorjaar van 2017 begonnen gaat worden met de sloop van het oude pand en aansluitend de bouw van het multifunctionele gebouw. Hierin is niet alleen plaats voor Iphitos, IJsclub Losser en Judo Losser, maar ook voor veel andere doelgroepen en activiteiten, zoals ook nu al het geval is.
Stichting MAN zal met realisatie van de nieuwe binnenaccommodatie gereed zijn voor de toekomst en heeft dan een totale accommodatie waar veel Lossenaren en mensen uit de omgeving een plek hebben om zichzelf in te spannen en daardoor te ontspannen.

Klik HIER voor de plattegrond van het gebouw


Dinkelloop "SWITCH Twentse Cross Competitie"
Wat een prachtige dag, de 2de wedstrijd van de Switch Twentse Cross Competitie genaamd "DINKELLOOP".
De opkomst was uitstekend en ook veel snelle/bekende deelnemers. Namen zal ik niet noemen....stel dat ik er 1 vergeet ;)
Dit jaar is er gekozen voor een paar kleine veranderingen in het parcours zoals de "Frans Wijlens KUIL", vlak voor je het asfalt gaat. Velen vonden dat prachtig !! Maar ook hebben we vernomen dat die kuil voor de sneller rakkers juist lastig is gezien hun snelheid en dan meer risico op overbelasting aan de knieën e.d., is dat zo? Geef het gerust door, het is jullie wedstrijd. Maar een cross is een cross en dat zal iedereen vinden. Daar horen soms wat kleine hindernisjes bij.
De vele 100derder foto's vanuit alle hoeken volgen nog.
Iedereen bedankt voor jullie aanwezigheid en alle podiumbezetters nog van harte gefeliciteerd met jullie geweldige prestaties.
TTC-ers, succes met trainen voor de volgende loop.
De BOVENBERGLOOP bij Goor aanstaande 27 november !!!
   UITSLAGEN 
De VELE foto's zijn te zien op https://www.facebook.com/SwitchTwentseCrossCompetitie/
Hieronder 3 linkjes van de lopers die over de finish kwamen.
   5km  https://www.youtube.com/watch?v=GBMBW-WDYTA 
 10km https://www.youtube.com/watch?v=w5AK2VVTzEE
2.5km 
https://www.youtube.com/watch?v=1HQn7WB2EBg



Springendalloop 12 november 2016 ....prachtig !!!

Vandaag zijn een groepje Iphitossers naar de Spingendalloop gegaan van OLC'93 uit Ootmarsum.
Het weer was brrrr, maar de sfeer was top.
Allen hebben de 15 km afgelegd behalve Maarten, deze heeft gekozen voor de 10 km.
Het parcours loop door een prachtige omgeving met veel heide en....ai, veel heuvels. De eerste helft was minder zwaar dan de 2de helft, maar wat was het mooi onderweg.
De lopers, allen afkomstig uit groep 3 hebben genoten van deze supergezellige dag waarbij Sinterklaas het startsein gaf voor de loop. Na afloop was het zeer gezellig en vol in de enorme feesttent. De koffie en gebak smaakte dan ook heerlijk.
Voor foto's klik HIER

10 KM
Maarten Kuipers 49:00

15 KM
Jan Schuitemaker 1:11:52
Peter Wrekenhorst 1:12:56
Wim ter Horst 1:17:06
Mirjam Roelofs 1:23:13
Willem Delmte 1:30:40
Frans Raanhuis 1:31:35
Maria Rutten 1:35:23
José Wrekenhorst - helaas na 8,5 km uit moeten stappen.



Twentse Cross Competie voor Iphitos goed van start gegaan
Zondag 6 november is de TCC met succes voor Iphitos van start gegaan, vele top 3 plaatsen en dat zegt al genoeg over de staat van de lopers en natuurlijk de klasse van de trainers die er voor gezorgd hebben dat hun lopers naar een hoog niveau zijn gestegen.
De TCC bestaat uit 6 hardloopwedstrijden en de eerste was de Pingelloop in Haaksbergen, 13 november hebben we een thuiswedstrijd. Namelijk de Dinkelloop in de Zandbergen.
Hieronder de uitslagen van onze hardlopers, allemaal nog van harte gefeliciteerd en alvast succes komende zondag in de Zandbergen.

JPUPC, LOOP 5C 700M

4de Teun Riesewijk 2:55

5de Tobias Righart 3:00

MPUPB, LOOP 5B 700M

4de Robien Nijmeijer 2:47

JPUPA, LOOP 5A 700M

7de Ewan Nijmeijer 2:19

10de Christiaan Righart 2:26

MJUND, LOOP 4: 1.6 KM

6de Iris Nijmeijer 6:53

MJUNC, LOOP 4: 1.6 KM

4de Yvet Haverkate 6:41

JJUNB, LOOP 3: 2.8 KM

2de Maikel Bloemen 10:37

MSEN, LOOP 2: 5.6 KM

14de Tristan Loskamp 23:11

M40, LOOP 2: 5.6 KM

2de  Jeroen Loskamp 21:51

8ste Peter Wrekenhorst 24:57

V50, LOOP 2: 5.6 KM

1ste Monique Kropmans 25:51

M40, LOOP 1: 11.2 KM

7de Peter Visser 45:34
11de Martijn Nieuwkuijk 47:49
19de Joost Rinket 52:14

M50, LOOP 1: 11.2 KM
2de Emile van der Zande 45:37
3de Bas Noordkamp 46:24

Beartrail in Belgisch Limburg,
Zaterdag 29 oktober heeft een groep van 15 Iphitossers deelgenomen aan de Beartrail in het Voerdal in België.
Op vrijdagochtend reden we richting zuid Limburg, om de prachtige omgeving te ervaren en ons voor te bereiden op het heftige parcours. Merlinn had een pitoreske locatie weten te bemachtigen voor een zacht prijsje, waaronder een (rustig) dames appartement en een (aanwezig) herenappartement, heel passend. De honden en huisgeit (Zie foto) zorgden al voor een warm welkom.
S' avonds werd ook na de pastamaaltijd de inwendige mens nog goed verzorgt. Met de nodige bijzondere biertjes, ouzo, pinda's, chocolade en andere lekkernijen.
Jeroen, (hij was ook wat serieuzer met de voorbereiding bezig) moest die dag vroeg op, omdat de start van de 57 km al om 9.00 uur begon.
Terwijl andere lopers nog met het onbijt bezig waren, mengde hij zich onder de afgetrainde 'supermensen', en begon goed voorbereid aan de start.
De overige afstanden begonnen later in de ochtend. Er was zelfs een NK barefoot running. Daarvoor was niet zo heel veel belangstelling, maar gezien het parcours was dat ook wel logisch.
Onder prachtig omstandigheden werden de diverse afstanden afgelegd.
Er waren binnen het parcours constant hellingen of afdalingen te nemen. En daar tussendoor moest je erg goed opletten waar je liep ivm stenen en wortels op het pad.
Zeer geconcentreerd lopen dus. Snelste Iphitosser op de 25 km was verrassend genoeg Martijn. Het stapelen van veel calorieën heeft hem blijkbaar goed gedaan in combinatie met een ouzo-tje.
Over het algemeen was iedereen erg tevreden en zeer onder de indruk van het prachtige parcours. (1 atleet wil helaas nooit meer een trail lopen, maar dat kennen we nu wel.)
Bij de finish werd Jeroen na zijn topprestatie natuurlijk onthaalt door de andere Iphitossers. Geweldig wat bijzonder.
'S avonds heerlijk met z'n allen uit eten geweest, dat hadden we wel verdiend. Daar werd Jeroen door het restaurantpersoneel nog verrast door vuurwerk bij het toetje te krijgen.
Zondagmorgen hebben we onder bijna tropische omstandigheden een prachtige wandeling in de omgeving gemaakt. Delen van het trailparcours werd ook bewandeld en nu hadden we de tijd om goed rond te kijken.
Na de wandeling hebben we van Anny's stamppot moos uit eigen moestuin genoten, waarna het alweer tijd was om naar huis te gaan.
Wat hebben we het goed gehad, op naar het volgende trailfeestje met elkaar.



Herfstkleuren meewandeltocht:
Op zondag 30 oktober vertrok een groep van een kleine 30 wandelaars om de Herfstkleuren meewandeltocht van
AV Iphitos te lopen. De weersomstandigheden waren uitzonderlijk goed en de omgeving liet zich van haar beste
kant zien met een prachtige herfsttooi. Vanaf Pannekoekhoes de Stroper vertrokken de wandelaars voor een afstand van 9, 14 of 22 km onder leiding van een wandeltrainer van AV Iphitos. Onderweg werden de Tankenberg, Paasberg en Hakenberg aangedaan. Er werd gerust bij De Wilmersberg en het Lutters Kwartier. De wandelaars kwamen moe maar voldaan weer aan
op de startlocatie. Gezien de enthousiaste reacties van de groep, wordt er overwogen om in het voorjaar een vergelijkbare tocht te houden.
(FOTO's)

JUMBO ACTIE:
Koop uw booschappen bij de Jumbo en steun daarmee onze jeugd van de afdeling baan-atletiek.
Net als vorig jaar krijg je bij de kassa voor iedere € 10,- een coupon met een unieke code om onze vereniging te steunen.
Dit keer is er ook de kans om zelf wat te winnen, lees daarover meer op de volgende website.
www.vuldekas.nl/jumbodejong
Op deze website kun je de code zelf invoeren of de coupon inleveren in de daarvoor bestemde box bij de Jumbo.
Uiteraard gaat de jeugd met de opbrengst wat leuks doen, wat ze gaan doen hangt af van uw steun uiteraard.

Dus, allemaal boodschappen doen en coupons aannemen bij de kassa. Avast bedankt voor jullie steun !!


Herfstloop 9 oktober bij AC-Tion weer succesvol:

Het zonnetje schijnt, de temperatuur klimt in de ochtend van 6 graden naar in de middag ca, 12 graden.
Ideaal weer dus om de natuur in te gaan en dit keer bij AC-Tion waar velen van ons wel eens die prachtige herfstloop hebben gelopen die op de lange afstanden via het natuurreservaat "Het Buursezand" loopt.
Ook dit keer weer een flinke hand vol Iphitossers die allen hebben gekozen voor een andere afstand en allen hebben ze uitstekend gelopen. En vrijwel iedereen had zijn of haar eigen verhaal.
Zo was het vorige week immers Peter Wrekenhorst die zijn korte broek was vergeten, hij heeft het stokje dit keer overgegeven aan Frans Wijlens die zijn club-shirt was vergeten. Gelukkig had iemand een dubbel shirt mee dus Frans was opgelucht en stond glimlachend aan de start. Verder waren Emiel en Peter V. de verkeerde kant op gestuurd en hebben daardoor ca. 400 meter meer mogen afleggen, maar ai.....hierdoor liep Peter V. waarschijnlijk net het podium mis? Wie wel (weer) op het podium is gekomen is Monique Kropmans. Ze begon de halve marathon rustig maar naar mate de kilometers vorobij gingen werd ze sterker en sterker. Een welverdiende 2de plaats bij de dames was dan ook het resultaat.
Bij de jeugd was het
Opvallend dit keer waren de hoeveelheid cameramensen en drones die aanwezig waren, we zijn benieuwd naar die beelden.
Hieronder de schitterende prestaties van onze hardlopers:

MSJS, 4 T/M 9 JR KIDS
plaats nr.

5 Robien Nijmeijer 4:35

JGNS, 10 T/M 12 JR KI

5 Ewan Nijmeijer 8:09

8 km
31 Maarten Vaneker 36:50
36 Sem Veenendaal 37:46
11 Anny Vaneker 40:30
75 Henk Laarman 44:03
36 Erna Laarman 46:15

15 km
17 Joost Rinket 1:09:26
39 Jose Wrekenhorst 1:36:48

21.1 km
4 Peter Visser 1:28:14
5 Emile van der Zande 1:29:01
20 Peter Wrekenhorst 1:43:23
2 Monique Kropmans 1:44:55
26 Frans Wijlens 1:46:30


Iphitossers en de Huttenkloasloop:

Alweer prachtige uitslagen van onze lopers die verschillende afstanden hebben afgelegd in Oldenzaal. Zo zie je maar, wie de broek past trekt hem aan;)
Het weer wat uitstekend en ook nog eens droog. En wat een menigte, prachtig !!!
Hier de tijden van onze kanjers:

HALVE MARATHON
Startnr.
2928 Jeroen Loskamp 1:26:56
3057 Emile van der Zande 1:27:29
2926 Peter visser Iphitos 1:27:27
2920 Martijn van Nieuwkuijk 1:36:59
3345 Marieke Kamphuis Losser 1:54:22
3188 Frans Wijlens 1:54:24

10 KILOMETER
2508 Monique Kropmans 47:00
2663 Mirjam Roelofs Nederland 51:39
2499 Anny Vaneker 52:57
164 Merlinn van Nieuwkijk 53:08
2156 Frans Raanhuis 58:25

2411 Miranda Roest-Ekkelboom 1.03.15

3 KILOMETER
1279 Jordi Langkamp 17.55

2 KILOMETER
1022 Ewan Nijmeijer 8:33
999 Ruben Olde Riekerink 10:04
1146 Milou olde Daalhuis 10:53

1 KILOMETER
776 Robien Nijmeijer 5:24

 Of zie www.uitslagen.nl

Twee toplopen voor Iphitos in één weekend!
En zo hoort het natuurlijk ook voor onze club want we trainen niet voor niets!
Op zaterdag 24 september de nieuwe trailrun in het Springendal tussen Ootmarsum en de grens met Duitsland. Deelname vanuit de club op diverse afstanden, 15, 25 en 35 kilometer. Met als hoogtepunt natuurlijk de 1e plaats voor Emile van der Zande op de 25 km met direct daarachter op de 2e plaats Peter Visser. Chapeau heren knap gedaan! Verder deelname en mooie klasseringen voor Mirjam Roelofs op de 15 km. Martijn en Merlinn van Nieuwkuijk, Martin Kalter en Anny Vaneker op de 25 km en Jeroen Loskamp durfde het aan om de 35 km te bedwingen wat hem tamelijk gemakkelijk afging als voorbereiding op de Beartrail eind oktober in Limburg.
Een dag later was het op de Michaëlislauf in Epe één groot Iphitos podiumfestival met als topper de mooie beker van Sandra Teunisssen voor haar 3e plaats op de 5 km in het totaalklassement. Verder 1e plaatsen in hun leeftijdscategorie voor Ahmad Ghelichkhany op de 10 km, Sandra Teunissen, Peter Visser en Wim Delmte op de 5 km. Tweede plaatsen waren er voor Bas Noordkamp en Frans Wijlens op de 10 km en Jeroen Loskamp en Emile van der Zande op de 5 km en derde werd Jordy Nijhuis op de 10 km. In de uitslag miste ik Roy Huttenhuis op Bevers die samen met Wim Delmte een goede wedstrijd heeft gelopen op de 5 km. Naast een flinke lading aan topplaatsen leverde dit dus ook nog een beker voor Sandra op en een stuk van 1,5 kilo kaas dat weer goed van pas komt op de koffieavond op de 1e donderdag van de maand.
Frans Wijlens


Singelloop 2016
Zoals we de laatste jaren wel gewend zijn was het ook nu weer warm, vooral bij de 5 mijl toen het zonnetje direct na de start er doorheen kwam.
Dan is de starttijd van 14:30 uur wel het warmste gedeelte van de dag, maar gelukkig heeft dan iedereen de last ervan.
Maar ondanks dat zijn er weer mooie prestaties neergezet en we weten het bij deze loop, heel veel toppers aanwezig. Dus je zult tevreden moeten zijn met de plek waar je zult eindigen.
Een enkeling liep namens zijn of haar bedrijf, maar ook die namen worden hieronder toch neergezet. Want het is en blijft een Iphitosser die die tijd heeft neergezet.

Maarten Vaneker 33:59
Jeroen Verspuij 35:56
Peter Wrekenhorst 37:38
Jan Schuitemaker 38:00
Joost Rinket 38:22
Sem Veenendaal 39:36 (nog maar 13 jaar, mooie prestatie)
Maarten Kuipers 40:52
Anny Vaneker 41:48
Mirjam Roelofs 43:00
Frans Raanhuis 46:47
Miranda Roest-Ekkelboom 51:39
Lonneke Beumer 53:34
Corinne Zendman 55:08

Trainingskamp 2016
Het trainingskamp Iphitos vond dit jaar plaats op 3-4 september in het mooie Uelsen, waar onderdak gevonden was in die Jugendherberge.
We kunnen met elkaar terugkijken op een zeer geslaagd weekend waar alle ingrediënten in verwerkt waren: sport, spel, samenwerken en teambuilding, rock en roll en Weisbier.
De groep bestond uit 4 wandelaars en 17 lopers. Zaterdag begon voor sommigen onder ons het trainen al vroeg door zonder hulpmotor in een gemiddeld tempo van zo'n 26 km/u richting Uelsen te racen. Voor insiders is inmiddels wel bekend wie hierbij het tempo aangaf. Al hoewel die bekende inmiddels concurrentie krijgt van een andere bekende. (Begint met P, eindigt op ..horst)

Lang voordat de auto's met medelopers arriveerden hadden de fietsers het kampement al geïnspecteerd, aangeveegd, gras gemaaid etc. Ja, als je een beetje doorfietst, kun je nog allerlei leuke dingen doen.
Voor de training diende eerst, zoals altijd de loting van de kamers plaats te vinden. Frans had een nieuwe procedure bedacht en had daarvoor eigenlijk een notaris nodig. Aangezien die er niet was, moest de meest betrouwbare van het stel, Peter B, hem assisteren.

Na de ochtendtraining konden we genieten van vers gezette echte Hollandse koffie die José F van huis mee genomen had, inclusief koffiezetapparaat.
De echte Duitse warme maaltijd, schnitzel, puree en salade was uitstekend binnen te houden.

Het middagprogramma bestond dit weekend uit teambuilding en overleg spelvormen waarbij niet zo makkelijk vals gespeeld kon worden. Op het moment dat er spelletjes gespeeld worden, werd iedereen weer kind en ook heel fanatiek. Om 16.00 uur stond de tweede training op het programma, een heftige intervaltraining in het nabije trimbos.
Deze vond plaats op een ronde van 1.1..?. Km; de exacte afstand weet Frans (Hij oefent dit wekelijks).
Het was warm en heuvelachtig, maar verder verliep de training prima. Iedereen werkte zich goed in het zweet, en voelde na verloop van tijd toch wel de nodige verzuring in de benen.

Na de avondmaaltijd even met zijn allen spatzieren naar een nabij gelegen vennetje voor de fotoshoot. Allemaal heel pittoreske.
Daarna werd een oude traditie weer in ere hersteld. De Lama's werden weer van stal gehaald. Uitbeelden van de moordenaar, de plaats van delict en het wapen ging niet iedereen zo goed af. Het bracht de nodige hilariteit (Riekus is een uitstekend discodanser, Louise wist helemaal niets meer, Wim lijkt op Holleeder en Christel stuurde iedereen het bos in) te weeg en zorgde ervoor dat het team van José W dit keer winnaar werd van het spelprogramma. Dit tot grote teleurstelling van haar echtgenoot die met zijn team onderaan eindigde.

José liet even later zien dat zij fantastisch goed vuurtje kan stoken, die kleine pyromaan. Het kampvuur wat even later brandde, bleef heerlijk branden tot het bedtijd was. Een drankje, gedeelde snacks, een foute mop van Frans, een achtergrondmuziekje, het werd een perfecte avond.

De volgende morgen stond alweer om 8.30 uur het uitgebreide ontbijtbuffet klaar, waarna de ochtendtraining werd aangekondigd. We hadden nog niet gerekt of kregen al een enorme bui over ons heen. Een mooie route, met wel erg veel brandnetels die maar moeizaam ontweken konden worden. Het baggerpad werd door de meeste lopers zeer goed doorstaan. Met wat weegbree werd het leed wel verzacht.

Als afsluiting hebben we met zijn allen genoten van een heerlijke warme maaltijd in een gut bürgerliche Kuche aan de voet van een uitkijktoren, die de diehards ook nog even moesten beklimmen.

We hebben een gezellig, zweterig en goed georganiseerd weekend achter de rug. Moe maar zeer voldaan is dit geschreven met de beentjes op tafel.

Frans bedankt, het was weer fantastisch.
(geschreven door Nicole Beernink en assistent Peter Beernink)
FOTO'S staan in het album


Goede prestaties jeugd AV Iphitos
Afgelopen zaterdag (3-9-2016) namen 22 pupillen en junioren van Iphitos deel aan de derde medaillewedtrijd in Haaksbergen. En met succes. Niet alleen groeit de jeugdafdeling van de atletiekvereniging, ook de prestaties laten een opgaande lijn zien.
Bij de B-pupillen eindigde Jort Siebelt op een 6e plaats in de 3-kamp in een veld van 27 deelnemers. Zijn beste prestatie de 7,47 sec op de 40 meter sprint. In een veld van 50 deelnemers bij de jongste pupillen eindigde Joep Scholten als 6e en Ben van de Waard als 8e. Zij liepen de 40 meter in 7,5 resp 7,6 sec. De beste prestaties kwamen van Lisa Hulst. De D-juniore werd 4e op de meerkamp 60m., kogel en hoog, met als beste prestatie 8,95 sec op de 60 meter.
Een dag later presteerde Lisa tijdens de Nationale D-spelen in het Olympisch stadion in Amsterdam ook uitstekend. Na een een serietijd van 8,84 sec op de 60 meter sprintte zij in de halve finale een tijd van 9,02 sec. Goed voor een 18e plek in een veld van 56 deelnemers. De hand van trainer Marcel Dost is duidelijk zichtbaar bij de jeugd van Iphitos.
Voor de uitslagen zie www.atletiek.nu

Speciale loopgroep voor mensen met een verstandelijke beperking
AV Iphitos zoekt nog meer enthousiaste hardlopers
Losser – AV Iphitos start op 1 september met de training van het nieuwe seizoen van de Road Runners, een loopgroep voor mensen met een (verstandelijke) beperking Dit gebeurt in samenwerking met Losser Sport. Losser Sport en AV Iphitos vinden het belangrijk dat sport beoefend kan worden door iedereen!

Het moment om in te stappen.
Je hoeft niet hard te kunnen lopen, in de trainingen wordt dit vanzelf opgebouwd.
Momenteel zijn er 10 jongens actief bij de hardloopgroep. (Meiden zijn dus van harte welkom) Het jongste lid is 14 jaar, de oudste al ruim 30 jaar. Iedereen is welkom, ongeacht de leeftijd.
Tijdens de trainingen is er aandacht voor de motoriek met speelse oefenvormen en spelletjes, maar er wordt ook serieus getraind voor het hardlopen van bijvoorbeeld 1km, 5km of misschien zelfs meer!
De loopgroep wordt begeleid door een aantal (opgeleide) vrijwilligers, de trainer is looptrainer voor mensen met een (verstandelijke) beperking en heeft een verpleegkundige achtergrond.
Iedere week wordt er getraind op donderdagavond van 18:30 – 19:30 uur op de atletiekbaan in Losser.
Lijkt het je leuk om een keer mee te doen? Kom dan donderdag 1 september op de baan in sportieve kleding en sportschoenen en train mee. Je mag de hele maand september nog gratis trainen, om te kijken of het iets voor je is.
Wil je meer informatie? Neem dan contact op met de trainster: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Tel: 06-17456688 Of kijk op de site van Iphitos www.av-iphitos.nl

Mooie tijden bij Boeskoolloop zondag 21 augustus
Heren onder de 15 - 2km.
- 14de Maikel Bloemen            7:48

Heren onder de 40 5 km.
- 18de Maarten Vaneker        19:53

Heren 40+ 5 km.
- 3de Jeroen Loskamp           18:25
- 5de EMILE VD ZANDE         18:55
- 7de PETER VISSER             19:14

Vrouwen 5 km.
- 4de Monique Kropmans       21:49
- 7de Evelien van Nieuwkuijk  22:53
- 12de Anny Vaneker             24:19
- 37ste Evelien Dokter           30:55
Verdere uitslagen zie uitslagen.nl

 
Goede prestaties baanatleten AV-Iphitos.
Afgelopen donderdag namen een viertal AV-Iphtosatleten deel aan een avondwedstrijd in het FBK-stadion te Hengelo. En met succes. Vijf eerste plaatsen op verschillende onderdelen.
Thomas Scheffer won het discuswerpen met een mooie afstand van 44,67 meter. Het kogelstoten won hij met een afstand van 12,67 m. Mark Vlutters won zowel het hoog- als verspringen met 1,80 resp. 6,19 m. Rens Rolink liet deze avond zien in goede vorm te zijn. De b-junior won het hoogspringen met 1,60 m en eindigde als derde op de 100 m. in 12,59 sec. Op verspringen werd hij derde met een goede afstand van 5,30. In dezelfde leeftijdscategorie werd Tom Leferink vierde bij verspringen. Hij sprong 5,04 meter.

3 Iphitos wandelaars wandelen nu zaterdag even ( ) de Kennedy Mars van Hengelo......slechts 80 km !!!!
Ilona Lensen, Riekus Lensen en Jeroen Loskamp gaan komende zaterdag de uitdaging aan om maar liefst 80 km wandelend een prachtige route af te leggen.
Deze wandelaars mogen uiteraard onderweg wel aangemoedigd worden, de route loopt o.a. langs Oldenzaal en dan via Lonneker. Bij Oldenzaal (40 km punt) worden ze ongeveer om 12:45 uur verwacht en in Lonneker (voor 50 km punt) ron...d 15:30 uur.
Klik HIER voor het PDF tekst bestand waarop precies de straten staan hoe ze lopen.
Je zou ze dan het beste eventueel tegemoet kunnen fietsen zodat ze niet te missen zijn.
De start is om 5:00 uur en ze hopen rond 22:00 / 22:30 uur over te zijn.
Helden, heel veel succes en mooi dat Ilona probeert live hier tijdens de wandeling een verslag uit te brengen als dat gaat lukken.


2de medaille wedstrijd in Nijverdal

Maar liefst 24 kinderen van Iphitos waren aanwezig tijdens de 2de medaillewedstrijd bij Av-Atletics in Nijverdal.
Uiteraard allemaal prachtige prestaties en keurig gedaan, maar de topper dit keer was Joep Scholten van de pupillen C, hij behaalde een 1ste plaats bij de meerkamp.
Bij het onderdeel verspringen was het Tristan Loskamp die een 1ste plaats haalde bij het verspringen, maar liefst 4,97 meter!
Bij het onderdeel 1000 meter haalde Jort Siebels een prachtige 3de plaats in een tijd van 4:00,38
Zie voor alle uitslagen: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/7086/298/
(op de foto helaas niet alle kinderen aanwezig)


Lenteloop 2016
Zaterdag 28 mei om 15:00 was het zover, de jaarlijkse gezelligheidsloop samen met Loopgroep De Lutte, Dionysos en OLC'93. Deze laatste uit Ootmarsum was dit jaar aan de beurt om het te organiseren en dat gebeurde naruurlijk in en rond het mooie Springendal. Na een gezellig samen zijn was het gezamelijk inlopen en na het rekken en strekken werden de groepen verdeeld in verschillende afstanden en snelheden. Al snel liep bij menigéén het zweet al snel over de rug want het was WARM, bijna te warm. Eenmaal terug op hun honk was het gezellig nazitten met een hapje en een drankje, net als bij ons vorig jaar. Deze saamhorigheid is altijd gezellig en menigéén vraag zich dan ook af waarom we nooit meer doen dan alleen maar dat. Zo komen wij bijvoorbeeld nooit op een wedstrijd in Ootmarsum of Denekamp, waarom eigenlijk niet? Misschien moeten we elkaar daarin toch wat meer motiveren, want aan de omgeving daar ligt het echt niet.
Al met al was het een geslaagde middag die voorbij is gevlogen, onze dank gaat daarom uit naar OLC'93. 
Op naar volgend jaar.....in Denekamp bij Dionysos.
(Klik HIER voor meer foto's)


Oude clubrecords AV Iphitos
Ze bestaan nog steeds. Stokoude clubrecords waarvan je denkt dat ze nooit meer verbeterd worden.
Toch zijn er door broer en zus Rik en Yvet Maathuis twee verbroken. Junior B, Rik Maathuis sprong
op 11 mei in Dronten 3,10 meter hoog met de polsstok. Weg clubrecord van Tom Stayen uit 1995 (2,90). A-junior Yvet Maathuis wierp haar speer vsan 600 gram naar een afstand van 34,70 meter en schrapte het clubrecord uit 1994! van Judith Haarman (34,26).
Het kan dus nog steeds en met de huidige aanwas van jeugdleden zullen er dit seizoen nog wel enkele volgen.

Thomas Scheffer, van platte schrijf naar ronde bal
Thomas is bij ons vooral bekend om zijn krachtige worp met het discuswerpen en is daarmee ook Nederlands jeugdkampioen geworden een paar jaar geleden.
Mede daardoor is hij gevraagd door een hele andere tak van sport, namelijk klootschieten !!!
Sterker nog, vanaf nu 5 t/m 8 mei vinden de Europese Kampioenschappen plaats en Thomas vertegenwoordigd daar het Nederlandse team. Het voelt een beetje alsof we hem hebben uitgeleen...
d toch?
Wat een eer voor hem om zomaar aan een EK te mogen deelnemen en dat terwijl hij vandaag ook nog eens jarig is, dubbel feest.
Thomas, heel veel succes......al hopen we natuurlijk niet dat je de platte schijf gaat inruilen voor een rond balletje.


Verslag Koning van Spanje Trail 23 en 24 april
Henri Mulder en Maria Rutten van Iphitos (en zoon Cas) hebben deelgenomen aan deze 2-daagse trail in het prachtige Zuid-Limburg. De start was bij Camping Gulperberg waar we ook overnacht hebben in campertje en tent. Het was wel een fris weekend met hagelbuien en lage temperaturen, dus wel blij met campertje en kachel. (maar er zijn ook prachtige huisjes te huur op de camping voor degene die volgend jaar misschien wel willen)
Op zaterdag hebben we alle drie 16 km afgelegd met 337 hoogtemeters door weilanden, bospaadjes, onverharde weggetjes en heel veel draaihekjes. Echt een prachtige route met mooie uitzichten, prachtige bloesems en goed te doen. De speaker herkende Losser bij binnenkomst en kondigde al aan dat er vast nog meer zouden komen uit Losser,
”want ook in Schoorl waren zij aanwezig met een grote delegatie”. Henri finishte in 1.30 uur, Maria in 1. 54 (en Cas in 1.12, goed voor een tweede plek). De Limburgse vlaai en alcoholvrij bier smaakte perfect bij binnenkomst.
Op zondag gingen Henri en Cas voor de 22 km, en Maria vond 11 km ook wel voldoende. In de 22 km zaten 565 hoogtemeters en in de 11 km 280.
Ook vandaag weer een prachtige route met een aantal flinke steile klimmetjes erin. Cas en Henri moesten ook nog eens de Geul door, gelukkig wel maar enkeldiep.
Op het eind nog een stevig klimmetje, maar gelukkig herkende ik het geluid van de doedelzakspeler (die stond in Schoorl ook vlak bij de finish) en werden de laatste km afgelegd. Ook vandaag alle drie heerlijk gelopen. Al met al een heerlijk weekend.
Volgend jaar met een grotere delegatie van Iphitos?

Nieuwe juryleden bij AV-Iphitos

Dinsdagavond 19 april was het muisstil in het examenlokaal in het gebouw van Stichting Man.
Maar liefst 12 cursisten hebben deelgenomen aan de cursus als jurylid van de Atletiekunie en zijn allen met vlag en wimpel geslaagd.
Voortaan mogen ze als jurylid optreden bij zowel baan- als wegwedstrijden, dus ook bij onze eigen wedstrijden.
Complimenten aan de cursisten en succes alvast bij de komende wedstrijden.
Op de foto de cursisten met geheel links de leraren Herman Moelard en 5de van links Hans te Nijenhuis.


Goede prestatie (ex) clinicers loopgroep AV Iphitos
Een aantal (ex) clinicers van de loopgroep AV Iphitos hebben zondag 17 april j.l. deelgenomen aan de Enschede Marathon.
Onder goede weeromstandigheden hebben de (ex) clinicers een nieuw persoonlijk record weten te behalen.
De (ex) clinicers kwamen aan de start op de 5km en 10km afstand en noteerden de volgende tijden:
5km afstand:
Linda Pereboom 27.59 minuten (pr). Caroline Fiselier 28.32 minuten (pr). Janneke Fiselier-Jager 29.09 minuten (pr). Yvonne Olde Riekerink 31.56 minuten (pr). Louise Grashof 33.43 minuten (pr). Manuela Zwerink 39.19 minuten (pr).
10km afstand:
Maarten Vaneker 42.38 minuten. Anny Vaneker 50.38 minuten (pr). Maarten Kuipers 50.55 minuten (pr). Mariet Kuipers 57.50 minuten (pr). Bert Leever 57.59 minuten (pr). Jan Nordkamp 58.01 minuten (pr). Miranda Ekkelboom 58.32 minuten (pr). Teddy Godschalk 58.35 minuten. Irma Leever 58.45 minuten (pr). Corinne Zendman 59.07 minuten (pr). Paul Vaneker 59.20 minuten (pr). Peter Zendman 59.40 minuten (pr). José Wrekenhorst 59.45 minuten (pr). Esther ten Bruggencate 1.00.46 uur (pr). Wendy Zwerink 1.00.55 uur (pr).

Grote deelname Iphitos marathon Enschede
Nog nooit namen zoveel Iphitosatleten deel aan de Marathon van Enschede.
Maar liefst acht atleten stonden afgelopen zondag op de Boulevard in Enschede aan de start.
Peter Visser ging als eerste van de Lossernaren over de finish net onder de magische grens van drie uur. De klok gaf een tijd aan van 2.59,35 uur. Een prachtige tijd slechts 3 minuten verwijderd van het clubrecord. Twee van de acht atleten moesten helaas de strijd staken. Bas Noordkamp was op de halve marathon de snelste Lossernaar. Hij kwam na 1.29,28 uur over de finish.


Atletiekseizoen geopend
Vier Iphitosatleten hebben afgelopen zaterdag deelgenomen aan een openingswedstrijd in Amersfoort georganiseerd door de AV Altis. Voorzover de weersomstandigheden het toelieten hebben de atleten onder leiding van Marcel Dost afgelopen winter zo veel mogelijk buiten doorgetraind. En met succes. Nu al drie persoonlijke records waren het resultaat.
Bij de junioren B won Rens Rolink het hoogspringen met een hoogte van 1.65 meter (PR) en leeftijdgenoot Rick Maathuis stootte de kogel naar 10,28 meter ook goed voor een PR. Bij de junioren A wierp Yvet Maathuis de speer 34,21 meter ver. Dit betekende zowel een 1e plaats als een PR en slechts 6 cm onder het clubrecord. Mark Vlutters won het hoogspringen bij de heren met een sprong van 1,90 meter. Een evenaring van zijn PR.
Deze en ook de overige prestaties in Amersfoort geven vertrouwen voor een mooi zomerseizoen 2016.


Week van Autisme
In kader van Sport en Bewegen. 3 Sportaanbieders (AJC'96, AV Iphitos en Manege Bookholt) uit Losser vragen aandacht voor meer begrip voor kinderen met Autisme in de sport. Waarbij kinderen met en zonder Autisme samen sporten. Een mooi project wat geopend werd door Wethouder Zorg Van Rees uit Losser. Afgelopen 6 april werd er gezellig en sportief gesport. Alle sportaanbieders bedankt voor jullie inzet!
(bovenstaande woorden zijn afkomstig van Jurgen Shiphorst)


 

3LandenLoopLosser: Clinicers en Road-runners Iphitos en hun Drielandenloop.
Op 2e paasdag heeft een grote groep beginnende hardlopers deelgenomen aan de Drielandenloop van Iphitos. Vorig jaar oktober zijn ze gestart met de clinicgroep en hebben ze trouw hun wekelijkse trainingen onder toeziend oog van de looptrainers van Iphitos afgewerkt. Het resultaat mocht er zijn, want allemaal hebben ze de 5 of 10 km tijdens de Drielandenloop goed gelopen.

Op de foto staan ook de Iphitos Road-runners. Deze groep verstandelijk beperkte atleten doen inmiddels jaarlijks mee aan de thuis-wedstrijd van hun club. Ze hebben zich hierop prima voorbereid. Aangezien ze allemaal met een begeleider de wedstrijd lopen is het zaak dat ook deze begeleider in topvorm is want het is wel de bedoeling dat ze samen finishen. Ook de Roadrunners hebben prima gepresteerd op de 5 km en 1 km wedstrijd.


Sallandtrail 2016
Iphitos is afgelopen zaterdag met 15 deelnemers aan de start verschenen om in het Nationale Park "Sallandse Heuvelrug" een trial af te leggen van maar liefst 25 km.
Het parcours loopt door de prachtige natuur bij Nijverdal, maar daarbij komt doorzettingsvermogen wel van pas. Het is vrijwel niets anders dan zandpaden, heuvels en bochtenwerk. Totaal niet te vergelijken met een wegwedstrijd. Hij lijkt op onze eigen Dinkelloop, maar dan in het groot.
Met een tem...peratuur van ca. 9 graden en een heerlijk zonnetje was het genieten en de sfeer was perfect.
Helaas 1 uitvaller, Peter Visser beterschap met je blessure.
En ondanks de valpartijen van de dames Nicole en Evelien is de wedstrijd verder goed verlopen.

Deelnemers van Iphitos zijn: Peter B, Jeroen L, Merlinn, Nicole, Martijn, Paul, Evelien, José, Peter W, Anny, Emiel, Henry.
Gastlopers waren: Cas (zoon Henry en Maria + jongste dochter René en Margot)
(overige foto's staan in het fotoalbum - foto's Merlinn en Peter)


Dinkel- en Canicross
Een echte ouderwetse cross. Sneeuw, modder, een uitdagend parcours. Prima ingredienten voor de Dinkel- en Canicross afgelopen zondag in de Zandbergen in Losser. Bijna 200 liefhebbers verschenen aan de start, waaronder opvallend veel oosterburen bij de Canicross. Deze cross waarbij de atleet samen met haar/zijn hond het parcours loopt trekt ieder jaar weer meer deelnemers.
De 5 km. werd gewonnen bij de dames door Monica Keers uit Meppel en bij de mannen door Heinz van Dongen uit Kevelaer in 21,50 resp. 18,13 min. Op de 2,5 km waren  de snelsten Vera Plate en Eric Salzboin, beiden uit het Duitse Friesyote.
De langste afstand bij de Dinkelcross,de 10 km. werd gewonnen door Bert van Veen uit Enschede in een wel heel snelle tijd van 38,17 min. De snelste dame op deze afstand was de in Enschede woonachtige Noorse Kristine Jahren. Zij finishte na 48,19 min. De 5 km. was een prooi voor  Denekamper Robin Klamer. Hij liep deze afstand in 18,03 min. De snelste dame was Anne Siersema uit Enschede.
Overige winnaars: 2.5 km. vrouwen Laura Bomers, Eibergen 12,56 min; mannen Xavier Bosch, Losser 11,34 min. 1 km meisjes Jente van de Meer Enschede 5,35 min en jongens Ewan Nijmeijer uit Losser, 5,21 min.
Ereplaatsen op de 10 km waren er nog voor de Iphitosatleten Peter Visser, 2e bij de mannen 40 en Jeroen Loskamp 3e in deze klasse; Emile van der Zande M50 2e en Henri Mulder 3e;
Op de 5 km Peter Wrekenhorst M40 2e; Monique Kropmans en Sandra Teunissen bij de Vrouwen 35 2e resp. 3e.
Opvallend was de grote deelname van de G-afdeling van Iphitos aan de 2,5 km. Snelste atleet was hier Remco ter Horst voor Marcel Krikke en Patrick Sedan.



"ROADRUNNERS" rennen 2,5 km tijdens de DINKELLOOP
Wij van Iphitos weten inmiddels wie ze zijn, de altijd vrolijke hardlopers van het Losserhof die op de donderdagavond op onze accommodatie aan het trainen zijn onder leiding van Erna Laarman met steun van extra vrijwilligers.

Voor het eerst hebben de Roadrunners als groep de crossloop gelopen. Ze hebben er flink voor getraind....
Helaas moest Roy het vanmorgen laten afweten, hij was geveld door de griep.
Iedereen heeft erg zijn best gedaan en allen hebben ze prachtige tijden gelopen. Voor de één was de 2,5 km een hele prestatie om uit te lopen, voor de ander was een PR het doel.
Onderweg stond er overal familie, om de lopers aan te moedigen, waardoor er nog beter werd gelopen.
Iedereen heeft ondanks de sneeuw en modder de route uit kunnen lopen, en allen hebben een medaille ontvangen.
Remco ter Horst is eerste geworden met een tijd van 14.49, Marcel Krikke eindige als tweede met 16.07, en als derde Patrick Sedran met 17.38.
Na afloop kreeg iedereen een kopje koffie met een stuk eigen gebakken taart, hier heeft iedereen erg van gesmuld.
Tevreden en voldaan ging een ieder weer naar huis.


Iphitos feliciteert 250ste lid
Woensdag 10 februari is Ruben Olde Riekerink door bestuurslid Jinne Stienstra gefeliciteerd als 250ste lid.
Op de foto is zojuist een kleinigheid overhandigd aan de 9 jarige atletiek-atleet.


Woolderesloop te Hengelo en de halve van Egmond
Bij de jeugd was het Bram Blokhuis die een afstand aflegde in een tijd van 6,23.
Bij de volwassenen waren alleen maar hardlopers uit groep 1 (groep 2,3 en eventueel 4....waar waren jullie?)
Snelste was Jeroen Loskamp​ in een tijd van 38,51 en slechts 9 seconden later Peter Visser​. Een paar minuten later kwamen over de finisch Maarten Vaneker, Emiel van der Zande en Anny Vaneker​.

Bij de halve van Egmond stond een straffe tegenwind, toch deerde dat René Heerink dat niet om niet deel te nemen. Hij heeft als enige Iphitosser deelgenomen aan deze altijd weersafhankelijke loop aan de kust.


Mooie prestaties Iphitos atleten op een waterige Nieuwjaarsloop!
Avanti had dit jaar niet echt geluk met het weer maar ondanks de miezerige regen waren er toch een record aantal deelnemers.
En gelukkig ook van onze club een redelijke afvaardiging om het jaar mee af te trappen na de oliebollen.
Die oliebollen waren blijkbaar wel goed verteerd gezien de prima prestaties die onze jongens en meisjes lieten zien. Jeroen Loskamp was de man met de beste notering namelijk een fraaie 2e plaats op de 15 km, net binnen het uur in 59:25 min. Drie plaatsen verder op de 5e plaats komen we Bas Noordkamp tegen in 1:00:47 uur, dus net boven die magische grens van 1 uur.
Op de 10 km was de grootste groep van Iphitos present. De uitschieter aan de bovenkant was de mooie PR van Peter Visser in 39:00 min wat hem een dik verdiende 7e plaats opleverde in best wel een sterk veld. Het bijzondere zat in het feit dat hij startnummer 390 had en voor de wedstrijd had uw reporter tegen hem gezegd dat dit zijn eindtijd zou worden 39:0. Toeval bestaat niet! Emile van der Zande liep een stabiele 41:41 min. Drie plaatsen verder in de uitslag komen we ons nieuwbakken lid Jordy Nijhuis tegen in 43:18 min. Weer twee plaatsen verder zien we Maarten Vaneker verschijnen in 44:12 min. en weer twee plaatsen verder Martin Kalter in 46:44 min. Dan is het tijd voor de dames Anny Vaneker in 50:55 min. en Evelien van Nieuwkuijk in 52:42 min. en met de 8e en 10e plaats mooie top10 resultaten. Jan Vrinte finishte in 54:55 min. dus een keurige 11 km/uur. Peter Zendman van de clinic liep 1:04:52 in wellicht zijn eerste 10 km wedstrijd.
Op de 5 km zagen we een snelle Cas Mulder die met 17:56 min. voor het eerst binnen de 18 minuten grens bleef. Moeder Maria Rutten had de organisatie voor het gemak ook maar bij de heren ingedeeld en ze liep verdienstelijk naar 27:24 min. En daarmee Paul Vaneker voorblijvend die 29:18 min. noteerde. Finishend in 29:33 min zagen we nog een oude bekende van onze club namelijk Daniëlle Rothe, zij kan helaas de tijd niet meer vinden om de trainingen van onze club bij te wonen.

Frans Wijlens
WOC Iphitos


Twentse atletiekvereningingen Iphitos en Tion gaan samenwerken.

Op donderdagavond 17 december hebben de bestuurders van het Enschedese Ac Tion (Atletiek Club Twente Is Onze Naam) & Atletiek Vereniging Iphitos Losser een samenwerkingsovereenkomst ondertekend.
In grote lijnen komt het erop neer dat de “buren” elkaar zullen versterken op gebieden waar ze complementair kunnen zijn aan elkaar.
Zo heeft Tion de beschikking over meer trainers voor de ”technische” atletiekonderdelen en kunnen atleten van Iphitos aanvullend speerwerpen, hoogspringen, hordenlopen of andere specialistische onderdelen gaan trainen in Enschede. Iphitos heeft op haar beurt specifieke kennis op het gebied van, en een loopgroep speciaal voor mensen met een (verstandelijke) beperking, deze specifieke kennis ontbreekt bij Tion.
Het idee om samen te werken ipv separaat te gaan investeren biedt voor beide verenigingen grote voordelen op sportief gebied naast dat er ook van elkaar geleerd kan worden en informatie kan worden uitgewisseld op algemene verenigingszaken.
De Voorzitter van Iphitos Peter Beernink is tevreden met de nieuwe samenwerking waarbij Tion en Iphitos elkaar op basis van de aanwezige kennis kunnen ondersteunen. Voorzitter Rik Hardon van Tion voegt toe dat het initiatief er is om atleten het beste te bieden van beide werelden zonder elkaar te beconcurreren.


Jumbo actie "Vul de kas van je vereniging" eindige met mooi centje extra
Maar liefst 3990 kaartjes zijn er voor onze vereniging ingevoerd en ieder kaartje die bij de kassa werd uitgegeven heeft totaal 7 cijfers en letters door elkaar. Deze zogenaamde code werd uiteindelijk op de pc ingevoerd op de daarvoor bestemde pagina, ieder kaartje leverde 10 cent op.
Een heel karwei dus de afgelopen maanden, maar gelukkig wel met een mooi eindresultaat. In totaal hebben 27 verenigingen meegedaan aan deze actie waarbij grote verschillen in opbrengsten gezien de ene vereniging aanzienlijk groter is dan de ander.
Toch was iedereen tevreden en dat bleek ook wel bij de opkomst dinsdag 29 december j.l.

De genodigden en dus ook wij werden ontvangen met een hapje en een drankje om het sportieve spelletje te vieren dankzij en bij JUMBO de JONG in Losser en om daar een cheque van € 390,90 in ontvangst te mogen nemen. Onze vereniging is de JUMBO zeer dankbaar voor deze mooie actie. Samen met de IJsclub zijn wij Stichting MAN, het geld zal in een grote pot gaan en uiteindelijk zal het gebruikt worden voor een leuk aandenken in het nieuwe of te verbouwen gebouw.
(Peter Wrekenhorst die namens Iphitos de cheque in ontvangst neemt van Jumbo eigenaar André de Jong)


Al meer dan 10 jaar wandelgroep bij Iphitos
April 2005 stond er een stukje in de krant, dat Rita Oude Wesselink voor Iphitos een cursus sportief wandelen ging geven. Aangezien ik naast fitness nog wel iets meer aan beweging wilde gaan doen en ik sporten ’s avonds te intensief vind, heb ik me maar opgegeven. We startten elke maandag om 19.00 uur bij de Losserhof op de parkeerplaats. We moesten van pilon naar pilon lopen, goed de voeten afwikkelen, op tempo lopen etc. etc. Op deze dingen had ik dus echt niet gerekend, maar ja ergens mee beginnen is afmaken.
We mochten elke avond ook gelukkig nog een stukje over de Losserhof wandelen. Na 1 of 2 sessies van 10 lessen namen Hennie Suthof en Frans Nijhuis het stokje over. Frans ging op cursus voor wandelcoach. Hennie Suthof had 3 verschillende groepen, maandagmiddag, maandagavond en woensdagavond. Dit was hem eigenlijk te veel. Toen Frans de cursus had afgerond heeft hij het stokje definitief overgenomen. In het begin ook nog wel zoals Rita was begonnen, maar gelukkig hebben we hem ervan afgebracht. Nu is het lekker 6 tot 8 kilometer wandelen, met daarna rek- en strekoefeningen.
Vanaf het begin lopen Frans, Truus Olde Benneker, Sjoukje van Huizen en ondergetekende mee.
In de loop der jaren hebben zich verschillende mensen bij ons aangesloten. Er zijn maar heel weinig mensen afgevallen.
De avonden zijn heel gezellig! Lief en leed wordt er ’s avonds gedeeld. Menige mijlpaal, zoals oma of opa worden, Sarah zien, wordt bij ons gevierd met een kopje koffie met iets lekkers.
De eerste maandag van januari wordt er altijd naar Extrablatt in Gronau gelopen voor een kop koffie met iets lekkers en een nieuwjaarsborrel.
We vertrekken tegenwoordig vaak vanaf verschillende locaties. Dit wordt altijd in een rooster vooraf aangeven. 
Ik loop tegenwoordig ook mee met de wandelgroep van Jinne Stienstra op de zondagmorgen.
Ik hoop bij beide groepen nog lang mee te lopen en te genieten van de diverse wandelingen.
Hiervoor kom ik graag uit Rossum.
Groetjes Agnes Oude Maatman


TRAININGSPAKKEN
De Iphitos clubshirts zijn na lang beraad inmiddels in bestelling bij de fabrikant.
Om alles compleet te maken mag een Iphitos trainingspak uiteraard niet ontbreken.
Er zijn twee pasgelegenheden georganiseerd en wel:
Donderdag  17 december en dinsdag 29 december van 18:00 tot 20:00 uur.
(aanvangstijd is nog een beetje afhankelijk van het aantal mensen)
MOCHT JE NIET KUNNEN, er is de mogelijkheid om tot uiterlijk 8 januari naar de winkel Running Center Enschede te gaan.
We hebben gekozen voor het merk Erima, een Iphitos rood jasje genaamd Race Line Running Jack en een zwarte broek. Bij de broek is er een keuze uit een broek met een extra lange rits aan de zijkant, of een gewone.
Uiteraard komt aan de voorkant van het jasje ons logo en op de achterkant IPHITOS. Verder heeft het jasje zogenaamde handwarmers, een telefoonlus, zakken met rits, zak op de bovenarm, reflecterende stukken voor en achter en een rijgkoort aan de onderkant.
De kosten: alle leden krijgen alleen dit jaar nog 20% korting bij Running Center Enschede.
Huub van Langen van Running Center regelt ook de pasavonden.
Het trainingspak wordt aangeboden voor € 100,- (volwassenen) en € 85,-  (junioren).
Om te voorkomen dat Running Center met onverkoopbare bedrukte Iphitos trainingspakken blijft zitten dient bij bestelling wel tegelijk betaald te worden.
Wij hopen op jullie begrip daarvoor.
Interesse of vragen: via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
 
TwenteCrossCompetie 2015
De vier wedstrijden van dit seizoen zijn inmiddels voorbij. Het waren 4 totaal verschillende crossen, bij de één was het vlak en bij een ander was het heuvelachtig en modderig.
Maar al met al absoluut een competitie om niet te mogen missen als je van crosjes houdt.
De laatste cross was in Eibergen en de Iphitos deelnemers daar waren helaas alleen de jeugd:
Bram Blokhuis, Iris Nijmeijer, Maikel Bloemen, Ewan Nijmeijer, Christiaan Righart, Yvet Haverkate.
Bij de volwassenen deden aan deze competitie mee: Robert Huis in 't Veld, José Wrekenhorst en Peter Wrekenhorst.
Op de onderstaande foto's zien we de topper van dit moment, Christiaan Righart.
Van harte met de 2de plaats in het algemeen klassement.


Waterballet op de Bovenbergloop als 3e TCCloop!!
Wat wil je ook als het ’s nachts en ’s morgens flink heeft geplensd op een parkoers dat op sommige stukken wat gevoelig is voor water. Dus de deelnemers zagen er op de finish nogal modderig uit maar de reacties peilend na afloop was dat helemaal geen probleem. En ‘mudraces’ zijn tegenwoordig erg populair dus voor heel weinig geld t.o.v. georganiseerde ‘mudraces’ kon men hier deelnemen. Als je dan aan de finish staat te kijken is het alleen jammer dat er niemand met een buikglijder de eindstreep passeert.
Dan over deze 3e Run2Day Twentse Cross Competitie wedstrijd; helaas moet ik concluderen dat de opkomst vanuit onze vereniging niet erg groot is en dat vind ik erg jammer. Waarom is dat jammer? Omdat we zelf mede initiatiefnemer van deze competitie zijn en het dan eigenlijk laten afweten. Bovendien willen we zelf ook graag dat zoveel mogelijk mensen aan onze wedstrijden gaan deelnemen zoals op onze laatste cross het geval was. Daar wordt je als organisatie blij van, ook mede voor de kas van de vereniging.
En met zo’n kleine deelname zijn het aantal ereplaatsen ook beperkt, in dit geval namelijk maar één!
Dat was in de categorie jongens pupillen B waarin Christiaan Righart in 5:06 min. op de 1 km er met het goud vandoor ging. Hij heeft daarbij meteen de eindzege in de crosscompetitie te pakken, erg mooi.
Bij de jongens pupillen A leverde Ewan Nijmeijer een verwoede strijd en met 4:23 min. kwam hij net tekort voor het podium en was een 4e plaats zijn deel. De verdere uitslagen zijn;
Jongens junioren D - Bram Blokhuis 9e plaats op 1,7 km in 9:44 min.
Meisjes junioren D - Yvet Haverkate 7e plaats op 1,7 km in 9:20 min.
Meisjes junioren D - Iris Nijmeijer 12e plaats op 1,7 km in 9:58 min.
Jongens junioren D - Maikel Bloemen 7e plaats op 3,4 km in 16:43 min.
M50 - Robert Huis in ’t Veld 7e plaats op 5 km in 26:43 min.
M40 - Peter Wrekenhorst 9e plaats op 5 km in 25:58 min.
Op de 10 km geen deelnemers vanuit onze club! Waar is onze topselectie??
 
Frans Wijlens
WOC Iphitos


Loopgroep de Road Runners, de G-groep van AV-Iphitos uit Losser voorzien van professionele schoenen.

Woensdag 18 november was een spannende avond voor de leden van de loopgroep AV-IPHITOS.
De deelnemers kregen deze avond eindelijk eigen schoenen aangemeten.
De tien deelnemers, allemaal met een geestelijke beperking, trainen elke donderdagavond om steeds verder en harder te kunnen hardlopen. Tot op heden gebeurde dit nog op oude gekregen schoenen. Dit is nu verleden tijd!
De kringloop ‘Het Ketelhuis’ uit Losser heeft als doelstelling lokale goede doelen te steunen en heeft de Road Runners de mogelijkheid gegeven nieuwe schoenen te kunnen aanschaffen.
Speciaal hiervoor opende ‘Running Center’ in Enschede afgelopen woensdagavond de deuren. Onder begeleiding van vrijwilligers kregen alle deelnemers schoenen aangemeten waarop ze goed en verantwoord kunnen lopen. Hierdoor is de kans op blessures aanzienlijk verminderd. Daarnaast hebben alle deelnemers een reflectiehesje ontvangen, zodat ze ook in het donker veilig kunnen hardlopen.
Huub en Aly van Langen, de eigenaars van Running Center, hebben daarnaast aanvullende ontbrekende kleding gesponsord.
Alle deelnemers gingen heel trots en blij naar huis, uiteraard met de nieuwe schoenen aan!
De Road Runners trainen elke donderdagavond van 18:30 tot 19:30 bij AV- Iphitos in Losser op de atletiekbaan.

Hoge toren lage toren
Zondag 22 november hebben bijna 300 lopers zich opgemaakt voor een hardlooploopwedstrijd vanaf de hoge toren in het centrum van Oldenzaal naar de lage toren in Enschede op het UT terrein, een afstand van 15 kilomter. Het weer was zoals voorspeld, een temperatuur van 3 graden is best fris als je nagaat dat het weekend daarvoor net boven de 10 was.
Parkeermogelijkheid was op het terrein van de UT en per bus werden de lopers naar Oldenzaal gebracht waar de lopers heerlijk binnen konden omkleden en wachten terwijl het buiten regenachtig was. Top georganisserd dus.
Om 13.00 uur viel het startschot en al snel waren de snelste lopers uit het zicht. Onderweg was het parcours goed, alleen het weer was zeer wisselend. Al na een paar kilometer kwamen de eerste buitjes en dat waren geen echte regenbuitjes. Sneeuw, hagel, tja....van alles wat en ook de temperatuur schommelde daardoor behoorlijk heen en weer. Daarbij stond de wind niet altijd gunstig, soms wind mee, andere keren weer tegen of van opzij. Ook de loop was wisselend, dan weer valsplat en dan weer iets naar beneden. Al met al wel een zeer afwisselende mooie loop met hier en daar een groepje toeschouwers die de lopers aanmoedigde.
Helaas niet veel Iphisossers bij de deze loop, maar diegenen die liepen hebben een uitstekende tijd gelopen. Snelste loper was Bas Noordkamp met een tijd van 1 uur en 18 seconden. Iets langzamer dan vorig jaar....maar dat mag als je net 2 dagen daarvoor 50 jaar bent geworden.
De volgende was Peter Wrekenhorst in een tijd van 1:09:58 gevolgd door Wim ter Horst 1:14:55, daarna kwam binnen Frans Raanhuis 1:24:52 gevolgd door José Wrekenhorst 1:30:26.
Al met al een prachtige loop en om de hoek, dus meedoen volgend jaar Iphitossers.
(op de foto Frans in een droom die misschien ooit wel eens uitkomt)



Core Stability
Vanaf 23 november start er weer een nieuwe cursus core stability!!!
Schrijf je snel in door een mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
Vergeet niet aan te geven of je in de gevorderdengroep of beginnersgroep wilt.
Groetjes het core stability team!!

1ste Dinkelloop 8-11-2015
Maar liefst 422 atleten hebben zondag meegedaan aan de eerste Dinkelloop van het seizoen in Losser. 
Het hoofdnummer de 10 km werd gewonnen door Frank Spijkerman uit Delden in een snelle tijd van 37,33 min. Hij bleef Tim Jongman uit Enschede precies 1 sec voor.
Bij de vrouwen werd deze afstand gewonnen door Renee van Hoof in 43,35 min.
De 5 km werd bij de mannen een overwinning voor Wouter de Boer uit Enschede in een voor dit parcours erg snelle tijd van 17,13min. en bij de vrouwen voor stadgenote Ellen van de Kolk in 19,28 min.
Bij de trimmers won Pascal te Koppele uit Haaksbergen de 7,5 km in 32,37 min en was Iphitosatlete Annabeth Wyering de snelste vrouw in 42,52 min.
De kortste afstand was de 1 km voor pupillen. Bij de jongens won Rens Gosselink van TION Enschede in een snelle tijd van 4,29 min en bij de meisjes Julia van der Meulen van SISU Almelo in 4,52 min.
Een opvallende prestatie werd geleverd door de G­-atleet Remco ter Horst van Iphitos. Hij nam deel aan de 7,5 km en finishte deze afstand in 49,41 min.
AV Iphitos kijkt terug op een zeer geslaagd evenement en wil bij deze iedereen bedanken voor de aanwezigheid.


Loodzware duinentrail door Iphitossers
Op zondag 1 november hebben maar liefst 5 atletes en 10 atleten van Iphitos deelgenomen aan de vierde editie van de ASICS Duinentrail in Schoorl. Deze loodzware trail met start- en finish in Schoorl gaat door het schitterende en uitdagende duinenlandschap in de kop van Noord-Holland. De duintoppen zijn hier het hoogste van Nederland en heel veel van deze zandbergen waren opgenomen in het zware, maar overigens prachtige parcours.

De route was in zijn geheel off-road, en kenmerkte zich door smalle heidepaden, bos- en duinweggetjes, een stuk over het strand, maar vooral heel veel mul duinzand waarover de deelnemers moesten hardlopen. Deze groep avontuurlijk ingestelde iphitossers hadden zich goed voorbereid op hun trail en geëxperimenteerd met verschillende trainingsmethoden die na afloop uitvoerig konden worden geëvalueerd. De atleten hebben, ondanks de goede voorbereiding, veelvuldig hun lichamelijke en mentale grenzen tijdens de trail moeten opzoeken maar konden na afloop zeer tevreden zijn over de prestaties.

Door één atlete is de 10 km trail met 350 hoogtemeters volbracht. 4 atleten hebben de Mini-trail van 18 km gelopen met maar liefst 450 hoogtemeters en 10 atleten hebben de langste afstand, tevens het 1e NK trailrunning,  van 37 km met 700 hoogtemeters getrotseerd. Voor elke afstand had de organisatie een uitdagende tijdslimiet vastgesteld, de Iphitossers waren echter allemaal ruim daarvoor over de finish, en lieten daarmee een uitstekend visite kaartje achter uit Losser.
FOTO's staan in het foto-album.
Vlnr bovenste rij: Jeroen, Frans, Merlinn, Emile, Nicole, Peter, Paul
Vlnr onderste rij: Clements, Martijn, Annabeth, Evelien, Peter
(op de foto ontbreken Maria en Henry)



Pingelloop Haaksbergen
Een prachtige herfstdag met heel veel mooi gekleurde bladeren aan de boom en daar tussendoor een heerlijk zonnetje. En dat bij een temperatuur van net boven de 10 graden. Echt een herfstdag waarbij je hardloopschoenen niet mogen ontbreken.
Helaas dit jaar wat minder Iphitos gezien er maar liefst 14 meededen aan een loop in Schoorl, maar ondanks dat toch nog 9 deelnemers aan de eerte wedstrijd van de Twentse Cross Competitie in Haaksbergen genaamd Pingelloop.
Een fantastische 1ste plaats bij de JPUPB, 1.0 km was voor Christiaan Righart in een tijd van 7:45 minuten. Van harte met deze gewelidige prestatie.
De anderen hebben ook hun uitsterste best gedaan om het podium te komen, maar helaas was daar de concorentie zo groot dat het eigenlijk onmogelijk was om op het podium te komen. Toch heeft iedereen een prachtige tijd gelopen.
JJUND, 1.6 KM Bram Blokhuis 6:42 minuten (12de)
MJUND, 1.6 KM Iris Nijmeijer 7:01 minuten (13de)
JPUPA, 1.0 KM Ewan Nijmeijer 7:26 minuten (11de)
JPUPB, 1.0 KM Chritiaan Righart 7:45 minuten (1ste)
JJUNC, 2.8 KM Maikel Bloemen 11:29 minute (5de)
M40, 5.6 KM Bas Noordkamp 22:03 minuten (4de)
M40, 5.6 KM Peter Wrekenhorst 24:38 minuten (10de)
M50, 5.6 KM Robert Huisintveld 26:14 minuten (6de)
V35, 5.6 KM José Wrekenhorst 32:50 minuten (13de)

Een frisse winderige Herfstloop!
En zo hoort het natuurlijk ook want deze wedstrijd heet niet voor niets Herfstloop.
De deelname van de club was niet bijster groot en dat is jammer want het is een mooie wedstrijd in een mooi gebied rond het Rutbeek en door het Buurserzand. De route was ook wat aangepast t.o.v. voorgaande jaren en dat was beslist een juiste keuze van de organisatie want nu werd nog meer natuurgebied aangedaan.
Zelf door een blessure niet aan de start dan maar mee op de fiets om enkele lopers onderweg bij te staan en dat is ook best wel leuk om te doen. Naast de familie Vaneker met Paul op de 8 km en Annie en zoon Harmen op de halve was mijn taak om drie andere halve marathonners te ondersteunen. Bij de start ging het eigenlijk een beetje mis want onze jongens Bas Noordkamp, Emile van der Zande en Peter Visser hadden niet goed opgelet dat de start van de 15 km en de halve marathon tegelijk was dus stonden ze na het startschot wat ver naar achteren. Maar niet getreurd want toen de rode trein met de gele band op stoom kwam was er voor een heleboel lopers geen houden meer aan. De ene na de andere loper of groep werd resoluut gepasseerd en achter gelaten.
In het natuurgebied het Buurserzand na ruim 11 kilometer moest Bas afhaken en even later werd het moordende tempo van Peter ook Emile teveel. Dus vanaf 13 kilometer ging bij Peter de turbo er nog eens goed op. Waar voorgaande kilometers tussen 4:08 en 4:15 werden afgelegd liep Peter tussen 15 en 19 km een gemiddelde van 4:00 minuut per kilometer.
De laatste die eraan moest geloven was de eerste dame in het veld Brigitte Landewé.
Een dikke PR was voor Peter het eindresultaat namelijk 1:27:46 uur met een mooie 7e plaats in het eindklassement, chapeau!! Emile finishte ook nog mooi binnen de vooraf gestelde doelstelling van 1:30 uur alleen is het dan wel jammer dat hij niet in de voorlopige uitslag staat. Bas moest iets meer toegeven en finishte in 1:32:41 uur. Anny Vaneker liep toch maar weer mooi binnen de 2 uur in 1:58:43 uur. Zoon Harmen was een kwartier sneller in 1:43:15 uur. Bijzonder was het feit dat hij als enige van het stel Iphitos achter zijn naam had staan en onze overige deelnemers niet, hoe kan dat? Paul Vaneker liep de 8 km in 47:56 uur, dus toch mooi 10 km per uur. Niet gelopen maar 48 km op de fiets geeft ook best voldoening.
Frans Wijlens


Landgoed Twente Marathon
Zaterdag 10 oktober was het dan zover, 6 lopers van Iphitos die als duo hebben deelgenomen aan een marathon door het Twentse landschap, wanneer de ene fiets is de ander aan het hardlopen. Zo legt ieder 21 km hardlopend af en de rest dus fietsend. Het is geen wedstrijd, maar lekker een mooie lange duurloop met dit jaar 11 stops onderweg waar een hapje of een drankje verkrijgbaar was uit de Twentse keuken, dit variëerde van een weintje tot aan heerlijke bounty-lolly
De starttijden waren half tien en tien uur, wij allen zijn om tien uur ingedeeld en daar waar het ene duo vooraan stond te trappelen, stond het andere duo geheel achteraan relaxt te genieten van de sfeer die bij de start al aanwezig is onder het genot van een Twentse muziekband. Het ene duo wisseld bij iedere post en de ander om de b.v. 5 km. Wat je maar wilt.
De sfeer onderweg is heerlijk, iedereen geniet van de omgeving en van de stops waar hier en daar ook live muziek aanwezig is. Ook ga je door bijzondere locaties zoals Singraven, dwart door een hotel en gemeentehuis en zelfs door een koeienstal. Dat is puur Twente, gastvrijheid!!! Er komen dan niet voor niets lopers uit het hele land voor dit soort lopen.
De kilometers vliegen voorbij en voor je het weet ben je alweer bij de finisch, al doe je er totaal zeker 5 uur over. Maar de sfeer gaat eenmaal over de finisch gewoon door, over de streep ontvang je een echt Twents gebrouwen biertje en daarna ga je verder een feestje vieren onder het genot van alweer live-muziek en een sfeertje wat je bij geen enkele andere loop meemaakt.
Al met een schitterende dag mede door het weer, droog en voor het lopen een mooie temeratuur van ca. 14 C.
Aan deze loop deden vanuit Iphitos mee: Duo Annabeth Weijering en Merlinn van Nieuwkuijk, duo Henri en Maria Mulder, duo Marieke Melcherts en Peter Wrekenhorst.
Voor foto's, zie fotoalbum of deze Link. (op de onderste foto ontbreken Henri en Maria welke een uurtje later binnen kwamen).


Huttenkloasloop
Zondag 4 oktober was het dierendag, alle reden om de wilde dieren van Iphitos maar eens los te laten.
Maar liefst 28 hardlopers hebben dan ook meegedaan in Oldenzaal aan de Huttenkloasloop.
Het was prachtig loopweer, ongeveer een graad of 16 á 17 en bijna geen zon.
De meeste lopers gingen voor de halve marathon welke niet alleen om de kilometers bekend staat, maar vooral om de zwaarte. Beklimmingen zoals de Tankenberg hakken er behoorlijk in en een PR zul je hier niet echt snel lopen. Het is vooral genieten van deze mooie tocht door het Twentse landschap.
Toch zijn er mooie tijden neergezet.
Per afstand even de snelste lopers op een rijtje: Halve marathon Denis Bosch 1:31,07 - 10.1 km. Nicole Beernink 50,24 - 3 km. Maikel Bloemen 13,02.
De overige uitslagen zijn te zien bij http://evenementen.uitslagen.nl/2015/huttenkloasloop/


Kennedymars, een wandeling van 80 KM.
Marcel Brinkhof, Ilona Lensen en Riekus Lensen hebben de 80 km afgelegd en kwamen zondag 27 september 2015 even na 14:30 uur over de finisch.
Deze 80 km geheten de Kennedywalk speelde zich af rond de Postbank bij Arnhem, meer info over deze organisatie zie WEBSITE.
Voor het uitgebreide versclag inclusief enkele foto's, lees verder.


Clubkampioenschappen AV IPHITOS 2015
Het afgelopen weekend organiseerde de Losserse atletiekvereniging weer haar jaarlijkse clubkampioenschappen. Dit jaar waren alle afdelingen van de vereniging vertegenwoordigd op de atletiekbaan aan het Nilantspad.
De atleten met een verstandelijke beperking konden hun krachten meten op de 100 en 400 meter.
Voor de wegatleten was er een 5km af te leggen en de baanatleten streden om de clubtitel in de meerkampen. Een prachtig initiatief van de vereniging

om alle afdelingen op dezelfde dag te laten sporten. Voor de aanwezige toeschouwers waaronder veel ouders en vrienden viel er dan ook een hoop te genieten van de atletieksport.


Dit jaar gingen de eerste prijzen naar Abraham Breunesse op de 100 meter voor G-sporters en Marcel Krikke op de 400 meters in deze afdeling. De 5km voor vrouwen werd gewonnen door Nicole Beernink en bij de mannen door Jeroen Loskamp.

De meerkampen werden gewonnen door meisjes, mini's Robien Nijmeijer; pup. B Iris Volmer; pup. A Iris Nijmeijer; jun D Yvet Haverkate; jun C Lotti Beernink; jun B Yvet Maathuis en door jongens,

mini,s Teun Riesewijk; pup. C Jort Siebelt; pup. B Sven Siebelt; pup. A Jurrien Nijkamp; jun. D Sem Veenendaal; jun C. Rik Maathuis. Bij de mannen ging de titel naar Mark Vlutters en bij de masters naar Ben Loskamp.
De titel bij de vrouwenmasters werd gewonnen door Evelien van Nieuwkuijk.
Voor foto's, zie deze LINK.
Voor uitslagen, zie deze LINK.

(foto's zijn verkrijgbaar in posterformaat, er zijn b.v. meerdere foto's uit 1 sprong. Vraag de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)



Trainingskamp Loopgroep en Wandelgroep
Op 5 en 6 september 2015 zijn 43 personen sportief geweest in het Duitse Ueslen voor de jaarlijkse trainingskamp.
Daar aangekomen is er afgesproken dat iedere groep haar eigen verhaal zou vertellen, dus zowel de loopgroepen 1,2,3,4,5 als de wandelgroep.

Via de onderstaande Linkjes kun je beleven hoe iedere groep haar weekend heeft mogen beleven:
- Loopgroep 1 en 2
- Loopgroep 3
- Loopgroep 4 en 5
- Wandelgroep

- Foto's vind je HIER



Vogeltjes kijken tijdens de losserloop?!

Tijdens de Losserloop op zondag 23 augustus waren de Iphitosatleten ondanks de warmte in grote getale aanwezig.

Een aantal liepen de 5km. Hierbij was het leuk om te zien dat Marieke vd Berg op haar stimulerende wijze na herstel van een zeer zware blessure weer deelnam.Een vijftal atleten vond het niet te warm om toch de halve marathon te lopen.
Respect daarvoor en applaus bij binnenkomst. Wim Westerveld ( oud Iphitosser) werd zelfs derde.

Het gros atleten liepen samen met trainer Leo zo goed mogelijk in, om in de wedstrijd zo maximaal mogelijk van de hartslag gebruik te maken.

De 10 km. was door Leo ingepland in het trainingsprogramma ter voorbereiding van de lange afstandstrail in Schoorl in november.

Sportrusten is daarbij de basis. Hierbij staan hartslag, ademhaling, rustig lopen en vogeltjes kijken centraal.

Echter één keer in de vier weken past daarin een wedstrijd waarin je zo diep mogelijk gaat. Zodoende was een simpel smoesje om dit jaar niet mee te doen niet voldoende.


De wedstrijd was zwaar vanwege de weersomstandigheden, maar wat is het een heerlijk genot om met elkaar na te praten over de 'zware wedstrijd'.

Wat voelen we ons dan sterk, omdat we het toch maar weer gedaan hebben.

Tot slot werden we beloond vanuit de lucht, waar een twintigtal ooievaars rondvlogen. Ja, toch nog vogeltjes gekeken, niet tijdens, maar wel voor en na een goed georganiseerde Losserloop.

Kijk HIER voor de uitslagen.




Marcel Dost
Sinds enkele maanden is hij trainer van onze baanatleten, Nederlands Kampioen bij de Masters 45/49 op discus met 39,69 meter en 2e op kogel met 12,70 meter.
Wedstrijd was in zijn geboorteplaats Zierikzee 13/14 juni.
TOP-prestaties uit Marcel's verleden zijn hier te vinden, ook wij van AV-Iphitos zijn best wel trots dat hij ook bij ons training geeft.



Iphitosatleten blijven goed presteren
Een viertal Iphitosatleten heeft afgelopen weekend op drie verschillende accommodatie's weer goed gepresteerd. In Breda bij de Nederlandse Jeugdkampioenschappen werd Yvet Maathuis bij de meisjes B 14e op haar favoriete onderdeel speerwerpen. Met een worp van 35,38 benaderde ze haar eigen clubrecord tot op 0,95 mtr.
In Rijssen waren het de junioren C Rik Maathuis en Rens Rolink, zij behaalden een 2e en 3e plaats op de werp- resp. springdriekamp. Rik wierp de discus naar 37,52 mtr (persoonlijk record) en Rens sprong 1,54 mtr hoog, ook goed een persoonlijk record. Thomas Scheffer nam zondag in Hilversum deel aan de Arena Games. Een wedstrijd waar veel Nederlandse toppers aanwezig waren. De 7,26 kg zware kogel stootte hij naar 12,62 mtr goed voor een 8e plek. Op het onderdeel discus stelde hij wat teleur.
Met een voor hem tegenvallende worp van precies 40 meter worp eindigde hij als 9e.




Dames loopgroep scoren goed in De Lutte
Dat hardlopen een mannensport is hebben onze dames wel degelijk bewezen dat het absoluut niet zo is.
Tijdens de Dorpsloop afgelopen 27 juni hebben maar liefst 3 dames het podium gehaald, ieder met hun eigen afstand en klasse.
2e plaats - V35 - 5 km - Evelien van Nieuwkuijk - 24,41 minuten
2e plaats - V45 - 5 km - Monique Kropmans - 22,37 minuten
3e plaats - V45 - 5 km - Anny Vaneker - 24,57 minuten


Uitstekende prestaties Iphitosatleten
Iphitosatleten worden al een zestal weken getraind door Marcel Dost.

De oud deelnemer aan de Olympische spelen en ook Ned. Kampioen op de 10-kamp voorziet de Losserse atleten van oefenstof en dat laat zich nu al zien in de prestaties.

Mark Vlutters sprong afgelopen donderdag in Hengelo weer 1,90 meter hoog (2e plaats) en liep de 100 meter in 11,73 sec. Een prima tijd en goed voor de derde plek. Thomas Scheffer won zoals we van hem gewend zijn in het oosten zowel het discuswerpen met 45,98 meter als het kogelstoten met 13,25 meter. Rik Maathuis wierp de discus weer over de 30 meter en wel 30,70 meter. Twee dagen later in Haaksbergen kwam hij zelf tot 35,40 meter, goed voor een eerste plaats op dit onderdeel.

Ook won hij in zijn leeftijdsklasse het kogelstoten met een afstand van 10, 22 mtr. Tristan Loskamp won bij deze Medaillewedstrijden als 1e jaars jongens-C ook het discuswerpen en kogelstoten met 25,96 resp. 9,37 meter. Dat het met de werpnummers goed gaat bewees ook C-juniore Lotti Beernink. Zij haalde een derde plek op discus met 19,15 mtr.

In de jongste leeftijdsklasse haalde Jort Siebelt op ver een 2e plek met 2,92 mtr en een 3e plek op de 600 meter in 2.17,37 min. Christiaan Righart werd op deze onderdelen 7e en 8e met 2.22,32 min en 2,61 mtr. En dat in een veld van 30 deelnemers. Iris Niemeijer sprong nog 3,43 mtr ver. Goed voor een 6e plaats in een veld van 40 deelnemers. Ook de overige Iphitospupillen scoorden prima en lieten zien dat dit seizoen de prestaties bij de Iphitos-jeugd steeds beter worden.
(Data's van deze wedstrijden zijn 25 en 27 juni j.l.)

Ik Lekker Fit en AV Iphitos
Voor het tweede achtereenvolgende jaar heeft de Losserse atletiekvereniging Iphitos deelgenomen aan het project Ik Lekker Fit.
24 Schoolkinderen in de leeftijd van 7 tot 12 jaar hebben kennis gemaakt met de atletieksport.
Op drie dinsdagmiddagen waren trainers van Iphitos aanwezig om de kinderen de eerste beginselen bij te brengen op de onderdelen sprint, hoog, ver, kogel en speer.
Dinsdag 26 mei kunnen de kinderen in een wedstrijd laten zien wat ze geleerd hebben. Juryleden en jeugdatleten van Iphitos zullen aanwezig zijn om alles in goede banen te leiden.
Wie weet gaan enkele deelnemers nog een stapje verder en gaan ook trainingen van de vereniging bezoeken.
 

UITSLAGEN mini wedstrijd laatste clinic

Naam 40 m sprint Hoogspringen Balwerpen (150 g)
Keano 8.3 s 0.80 m 12.10 m
Lieke 8.2 s 0.95 m 8.25 m
Maud 8.7 s 0.75 m 10.24 m
Amber 8.3 s 0.75 m 9.86 m
Jordan 8.2 s 0.75 m 22.86 m
Jasmijn 8.7 s 0.75 m 9.96 m
Siem 8.7 s 0.75 m 9.86 m
Bas 7.9 s 0.75 m 20.06 m
Miquel 8.7 s 0.80 m 11.28 m
Marit 8.4 s 0.75 m 18.53 m
Sabrina 8.8 s 0.75 m 14.42 m
Brend 7.7 s 0.85 m 26.55 m
Manouk 8.2 s 0.95 m 13.13 m
Noa 7.9 s 0.85 m 15.77 m
Jelmar 7.4 s 0.85 m 29.57 m
Mats 8.0 s 1.00 m 20.23 m
Tessa 8.8 s 0.95 m 15.33 m
Elisa 8.6 s 0.90 m 14.68 m

Iphitosatleten goed van start
Ook in de regio is het atletiekseizoen weer begonnen.
Na de grote medaillewedstrijd voor de jongste jeugd enkele weken geleden in Enschede was het nu de beurt aan de oudere junioren, senioren en masters.
B-juniore Yvet Maathuis wierp bij haar eerste wedstrijd meteen een clubrecord op het onderdeel speerwerpen. Afgelopen woensdag in Haaksbergen wierp zij haar speer naar 36,53 mtr. Deze avond won C-junior Rens Rolink de driekamp met ondermeer een hoogtesprong van 1,55. Rick Maathuis eindigde als 2e in de kleine driekamp.
Twee dagen later won in Rijssen Mark Vlutters bij de mannen zowel de 100 als de 200 meter in respectievelijk 11,78 en 23,52 sec. Rick Maathuis verbeterde twee persoonlijke records. Op kogel met 9,93 en op discus met 28,75 meter en beide prestatie goed voor een 3e plek. Rens Rolink sprong weer 1,55 meter hoog en werd hiermee 2e .D-junior Bram Blokhuis probeerde een keer de 3000 meter op de baan. Hij finishte in 14.25,56 min. Bij de masters 65+jaar stootte Bert Voerman de 5 kg-kogel naar 8,72 meter, goed voor een 2e plaats.
Al met al zo vroeg in het seizoen al uitstekende prestaties van een aantal Iphitos-atleten.

Vuurloop Wageningen – Losser 2015
Maar liefst 29 vuurlopers van AV-Iphitos deden dit jaar mee. Zo groot is de groep nog niet eerder geweest. Vanwege het 70 jarig bestaan was het extra druk dit jaar in Wageningen. Meer dan 200 gemeentes en 5000 lopers deden mee. Dit jaar hebben we er voor gekozen om een gehele nieuwe route uit te zetten waarbij een ook gedeelte door Duitsland werd gelopen.

We sloten ons aan bij de stille tocht van de dodenherdenking en na de ceremonie vertrokken we naar Wageningen. De regen was inmiddels ook in Wageningen aangekomen. Het bevrijdingsvuur werd om middernacht aangestoken en om 1 uur konden we dan toch echt beginnen aan de tocht van 158 kilometer. Met een fakkel en vervolgens met een stormlamp op de fiets werd het bevrijdingsvuur meegenomen.

De lopers liepen 3 keer een etappe onder begeleiding van 2 fietsers en 3 volgbusjes en een auto. De meeste etappes waren 5 kilometer, ook zaten er etappes van 3 kilometer tussen. Dit was bewust gedaan om rekening te houden ieders conditie en loopsnelheid. Toch konden een aantal lopers het niet laten om een extra etappe mee te lopen. Het systeem van de wisselbus waar de volgende loopgroep in zat, bleek ook dit jaar prima te werken. Via portofoons, routebeschrijvingen en routekaartjes bleven de lopers op koers.

De eerste uren regende het flink, toch werd er stevig doorgelopen en gefietst. Na een vroeg ontbijt  vlak voor de Duitse grens en later koffie met appeltaart in Winterswijk bleef het weer droog en werd het gewoon warm, erg warm zelfs. De vermoeidheid nam uiteraard toe, gelukkig kwam er weer een regenbui om af te kunnen koelen.

Met een kleine vertraging van een kwartier is iedereen veilig en wel aangekomen bij onze eigen clubgebouw. Er was een heerlijk nasi maaltijd en we konden douchen bij de buren. Daarna konden we gezamenlijk beginnen aan ons laatste stuk van de route in Losser.

Onder begeleiding van twee oude voertuigen uit tweede wereldoorlog werd het Martinusplein bereikt door alle deelnemers. Het bevrijdingsvuur werd ontstoken door Frans Wijlens en Jan Vrinte, die allebei 10 keer hebben meegedaan. De lopers en organisatie van de Vuurloop kijken terug op een geslaagde Vuurloop. De sfeer was weer geweldig! en de eerste mondelinge aanmeldingen voor de volgende editie zijn alweer binnen.

De organisatie wil graag alle sponsors bedanken die dit evenement weer mogelijk gemaakt hebben : AH Losser, Plus Bellers Overdinkel, AV-Iphitos, Luttikhuis BV, Lossers Voetcomfort, DeTuffel, 't Raedthuys en Gemeente Losser.

 

De vuurloopcommissie: Ilona, David, Mirjam en Dorien


3lLandenLoopLosser 29 maart 2015, AV Iphitos
Ondanks de vele regen kwamen er toch nog ruim 400 atleten af op de drielandenloop in Losser.

Weliswaar minder dan in voorgaande jaren, maar genoeg voor de AV Iphitos om terug te kunnen. kijken op een geslaagde atletiekmiddag. Vooral uit de eigen vereniging was de deelname groot. Veel cliniclopers sloten het seizoen af met deelname aan de 5 of 10 km. De nu iets meer dan 1 jaar bestaande G-afdeling van Iphitos was ook goed vertegenwoordigd. Ook veel jeugdige lopers van de Losserse basisscholen en het TCC verschenen aan de start van de 1 km-loop

De 25 km werd gewonnen bij de Heren door Mark Oude Bennink uit Oldenzaal in 1.26,37 en bij de vrouwen door Gea Siekmans van TION Enschede in 1.52,41. Winnaar op de 15 km werd Ephrem Kuiper uit Enschede in een snelle tijd van 54,34 min. Eerste bij de vrouwen was op deze afstand Bianca Menderink van LAAC Oldenzaal in 1.09,05.

Overige winnaars: 10 km mannen Thijs Theunissen MPM 34,36, vrouwen Vanessa Lorkeers Nijverdal 41.04; 5 km mannen Wouter Doesburg Eibergen 16,17, vrouwen Ellen van der Kolk TION Enschede 18,28. De 1 km jongens tot 11 jaar 1e Sterre van Nieuwkuyk uit Losser en Yasmin Heupers eveneens uit Losser bij de meisjes. De 1 km voor jeigd vanaf 12 jaar, 1e Pim Bakker uit Rijssen en bij de meisjes Isabel Nijland uit Losser.

Al met al ook hebben ook de toch vele toeschouwers veelal onder moeders paraplu kunnen genieten van een mooie loopmiddag.
(Foto's en uitslagen staan online)

 

INDOOR TION 8 MAART
Er lijkt iets aan de hand te zijn met deze wedstrijd.
Net als vorig jaar was het stralend weer buiten, heerlijk zonnetje, warmte, blauwe lucht.
Vervolgens zie je de hele dag TL licht in de zaal.
Gelukkig heeft iedereen goed zijn best gedaan, wat een paar erg goede prestaties opleverde.

Bij de jongens pupillen C pakten Jort Siebelt en Christiaan Righart de 1e en 2e plaats in het eindklassement.
Iris Nijmeijer behaalde de 3e plek bij de meisjes pupillen A.
Bij de meisjes junioren D sprong Yvet Haverkate met 1.10 meter een nieuw persoonlijk record bij hoog.
Laurien Hegeman haalde het tot de halve finales bij de 60m sprint, meisjes junioren D,
terwijl Rens Rolink op de 4e plek eindigde in de finales van de 60m sprint.
Rik Maathuis stootte bij de jongens junioren C de kogel met 9.08 meter, goed voor een 3e plek en een persoonlijk record
Mark Vlutters eindigde op de 1e plek op de 60 meter bij de senioren in 7.74s.

Naam Cat. 40m 60m 60mh Hoog Bal kogel
Robien Nijmeijer M mini 8.90s     0.70m 3.22m  
Jort Siebelt JPC 7.84s     0.85m 18.93m  
Christiaan Righart JPC 8.19s     0.95m 14.95m  
Sven Siebelt JPB 7.54s     1.05m   4.08m
Ewan Nijmeijer JPB 7.44s     0.85m   5.00m
Iris Nijmeijer MPA   10.15s   1.15m   5.54m
Thijn Nijmeijer JPA   12.01s   0.75m   3.83m
Dani Schurink JPA   12.07s       4.08m
Yvet Haverkate MD   10.33s 15.05s 1.10m   6.21m
Laurien Hegeman MD   9.84s       6.56m
Bram Blokhuis JD   10.92s   1.05m   9.08m
Rens Rolink JC   8.81s   1.40m   7.85m
Rik Maathuis JC       1.40m    
Mark Vlutters HSEN   7.74s        

(Enkele uitslagen missen nog: deze volgen zsm)

Op de foto nr.1 Jort Siebelt en nr. 2 Christiaan Righart

Dinkelloop/Canicross 2015 uitslagen e.d.
Afgelopen zondag 8 maart heeft AV Iphitos in de Zandbergen weer een geslaagde Dinkelloop georganiseerd.
Er werd over verschillende afstanden gelopen, varierend van 1 t/m 10 km., waaronder twee cani-crosses voor honden met hun baas.
Opvallend was dat onder de deelnemers veel oosterburen waren, met name bij de cani-lopen.
Dat Iphitos over veel vrijwilligers beschikt bleek ook bij deze wedstrijd weer eens.
Juryleden, parcourwachters en-uitzetters en dames voor de drankjes, Iphitos kan altijd beschikken over voldoende vrijwilligers.
De winnende atleten: mannen 10km, Injo Beckemper Nordhorn; 7,5 km Tom Jongman Enschede; 5 km Seb Wiggemans Deventer; 2,5 km Pim Bakker Rijssen; 1 km Ewan Nijmeijer Losser. Vrouwen 10 km Ingrid Prigge Borne; 7,5 km Nienke Bomers Enschede; 5 km Astrid van Velden Ommen; 1 km Yvet Haverkate Losser.
Bij de Canicross won bij de mannen de 5 km Heinz von Dongen uit Kevelaer, 2,5 km Erich Salzborn Friesyote; 1 km Dani Schurink Losser.
Bij de vrouwen de 5 en de 2km Vera Plate Friesyote; 2 km Susannre Moenkemeijer uit Oldenburg.
Het volgende grote evenement dat op stapel staat is de Drielandenloop in het centrum van Losser.
Deze wordt samen met de VLINDERMARKT gehouden op zondag maart aanstaande. Deze zondags is teven koopzondag.
De uitslagen staan bij Uitslagen.nl
- Foto's van Nicole Beernink, Dinkelloop + Canicross
- Foto's van Peter Wrekenhorst, Dinkelloop
- Foto's van Peter Wrekenhorst, Canicross
- Foto's van J. Westendorp, Canicross


KERSTLOOP te GILDEHAUS

Zondag 21 december zijn fanatieke lopers van AV-Iphitos naar de molen bij Gildehaus geweest, eenmaal daar aangekomen zijn de drie groepjes ieder hun eigen kant opgegaan om 9,14 of 19 km te lopen. Buiten de gezelligheid om was het natuurlijk vooral de training waar het om ging. Voor sommigen een training voor de halve van Egmond, voor de ander een mooie heuveltraining als afwisseling. Deze mooie loop werd afgesloten met koffie en gebak bij Hof Aarnink.

MSJS, 4 T/M 9 JR KIDS
5 Robien Nijmeijer 4:35

JGNS, 10 T/M 12 JR KI
5 Ewan Nijmeijer 8:09

8 km
31 Maarten Vaneker 36:50
36 Sem Veenendaal  37:46
11 Anny Vaneker 40:30
75 Henk Laarman 44:03
36 Erna Laarman 46:15

15 km
17 Joost Rinket 1:09:26
39 Jose Wrekenhorst 1:36:48

21.1 km
4 Peter Visser 1:28:14
5 Emile van der Zande 1:29:01
20 Peter Wrekenhorst 1:43:23
2 Monique Kropmans 1:44:55
26 Frans Wijlens 1:46:30